billy beck entrenador Archivos - Página 2 de 2

Circuito TRx Core con Billy Beck III - BB3

TRx Abdominal & Core Circuit (filmado en INDIA)

por BB3 Admin | 14 de octubre de 2011 | Entrenamiento físico, Vídeos

Circuito TRx Abdominal & Core A1. TRx Pikes 10 repeticiones A2. TRx Saltos de Montaña 10 repeticiones A3. TRx Escaladores 10 repeticiones A4. TRx Side Winders 10 repeticiones Descansa 30-60 segundos y repite hasta 3 veces dependiendo de tu condición física y objetivos. Nota: Ejercicios...

¿Cuál es tu Rubicón?

por BB3 Admin | Sep 22, 2011 | Condicionamiento mental

¿Cuántas veces has intentado ponerte en tu mejor forma? ¿Cuántas veces más vas a intentarlo? La respuesta correcta es: "Voy a seguir intentándolo hasta que lo consiga". La persistencia y la determinación son rasgos fundamentales de la grandeza y necesarios...

La fórmula definitiva del éxito en acción: No hay "temporada baja

por BB3 Admin | 13 de agosto de 2005 | Condicionamiento mental

De pequeño no era el más grande, ni el más fuerte, ni siquiera el más rápido, pero mi padre me enseñó con su propio ejemplo a no rendirme nunca, nunca, nunca. Cuando cumplí trece años di un gran paso. Pasé de las ligas "menores" a las "mayores". Bueno, algo así...

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