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Nota del chef: Esta receta es ideal para preparar porciones en bolsas ziploc con antelación y congelarlas. Cuando la necesites, simplemente agrega el contenido de la bolsa ziploc y el agua a una licuadora y haz un puré hasta que quede suave. También puedes ajustar la cantidad de café instantáneo dependiendo de lo fuerte que te guste el sabor del café.

El Chef C transforma lo ordinario en extraordinario.
Cumplir el plan de alimentación es sencillo cuando la comida sabe así de increíble.

Dale un toque picante al pollo con esta receta sabrosa y fácil de preparar.

Si vas a comer pizza, debes minimizar los daños eligiendo la mejor opción.
He aquí una que sienta las bases.

¿Crees que la pizza puede tener estas proporciones de macronutrientes?
Proteínas 20 g Hidratos de carbono 36 g Fibra 5 g Grasas 1,7 g Calorías 239
¿No hay manera? El Chef C lo ha vuelto a hacer... ¡compruébalo!

¿No sabes qué desayunar? Prueba éste con un batido de proteínas o una guarnición de requesón bajo en grasas.