Los científicos calculan que tenemos aproximadamente 100.000 pensamientos al día.
Es decir, 1,4 pensamientos por segundo.
Obviamente, algunas personas tienen más y otras menos.

¿Cuál es mejor?

¿Tener más pensamientos o menos pensamientos?

¿Es la cantidad de pensamientos o la calidad?

Piensa en esto.

Los pensamientos son como la comida.
Cada pensamiento debe ser digerido y absorbido.
Requiere tiempo.

Si comes demasiado deprisa, no haces bien la digestión. Esto conlleva efectos secundarios como eructos, gases y mala absorción de nutrientes.

Cuando tenemos demasiados pensamientos, los efectos secundarios son emocionales. Podemos sentirnos ansiosos, abrumados, enfadados o fuera de control.

Esto desencadena una respuesta de "lucha, huida o congelación". El cerebro dice "¡Peligro!".

Pasamos a la supervivencia. Desde este lugar sólo nos preocupamos por nosotros mismos.

Nos metemos en nuestra cabeza. Ya no estamos en nuestro corazón.

Esto es lo que yo llamo el "cordero".

Esto es miedo.
El miedo es la cuna del arrepentimiento.

El propósito de la vida es dominar el miedo para que puedas vivir como tu Yo Superior. El León. Tu verdadero yo.
El lugar de la Posibilidad Infinita.

¿Qué relación tiene esto con la formación?

Cuando entrenas correctamente, te centras en el presente. Conectas con tu Yo Superior y te mantienes conectado.

Cada vez que haces esto empiezas a reaprender quién naciste para ser.

¿Sientes que puedes hacer cualquier cosa?

¿A veces sientes lo contrario?

Todos lo hacemos.

¿Y si pudieras vivir desde un lugar de posibilidades infinitas?

¿Un lugar sin miedo?

¿Cómo sería tu vida?

Esto es lo más importante que nadie puede enseñarte.

Recuérdalo mientras entrenas.

No juzgue. Esté presente.

Elija una declaración de intenciones.

Por ejemplo...

"SOY un León porque estoy aquí para mejorar y ayudar a los demás. Me encanta esto!!!"

"¡Cada día, en todos los sentidos, estoy más sano, más feliz y más fuerte!".

"YO SOY Amor. YO SOY coraje. Y me niego a juzgarme o criticarme a mí mismo o a los demás".

Trabajar más no es la solución.
Lograrás más y te sentirás más realizado viviendo en un estado de Presencia.

Digiere un pensamiento cada vez.

Eres un León... no un cordero.

BB3

Billy Beck III