据科学家估计，我们每天大约有 10 万个念头。
这相当于每秒思考 1.4 次。
显然，有些人拥有的更多，有些人拥有的更少。

哪个更好？

是多想还是少想？

是思想的数量还是质量？

考虑一下这个问题。

思想就像食物。
每个想法都必须消化吸收。
这需要时间。

如果吃得太快，就会消化不良。随之而来的副作用包括嗳气、胀气和营养吸收不良。

当我们有太多想法时，副作用就是情绪化。我们会感到焦虑、不知所措、愤怒或失控。

这会引发 "战斗、逃跑或冻结 "反应。大脑会说 "危险！"

我们转向生存。在这里，我们只关心自己。

我们沉浸在自己的头脑中。我们的内心已不复存在。

这就是我所说的 "羔羊"。

这就是恐惧。
恐惧是悔恨的发源地。

人生的目的就是掌握恐惧，这样你才能活出更高的自我。狮子。 真正的你。
无限可能之地

这与培训有什么关系？

当你进行正确的训练时，你会专注于当下。你会与你的 "高我 "相连，并保持联系。

每当你这样做的时候，你就会开始重新认识自己生来的身份。

你觉得自己无所不能吗？

有时，你的感觉是否恰恰相反？

我们都是这样。

如果你的生活充满无限可能，会怎样？

一个没有恐惧的地方？

你的生活会变成什么样？

这是任何人能教给你的最重要的东西。

请在训练时牢记这一点。

不要评判。在场。

选择意向声明。

例如...

"我是狮子，因为我在这里是为了进步和帮助他人。我喜欢这样！！"

"每天，我都在以各种方式变得更健康、更快乐、更强壮！"

"我就是爱。我是勇气。我拒绝评判或批评自己或他人！"

做更多的工作并不能解决问题。
活在 "临在 "的状态中，你会取得更多成就，更有成就感。

一次消化一个想法

你是狮子，不是羔羊。

BB3

比利-贝克三世