Nach Schätzungen von Wissenschaftlern haben wir etwa 100.000 Gedanken pro Tag.
Das sind 1,4 Gedanken pro Sekunde.
Natürlich haben manche Menschen mehr und manche weniger.

Was ist besser?

Mehr Gedanken oder weniger Gedanken zu haben?

Geht es um die Quantität der Gedanken oder um die Qualität?

Bedenken Sie dies.

Gedanken sind wie Essen.
Jeder Gedanke muss verdaut und absorbiert werden.
Es braucht Zeit.

Wenn man zu schnell isst, verdaut man nicht gut. Das führt zu Nebenwirkungen wie Aufstoßen, Blähungen und schlechter Nährstoffaufnahme.

Wenn wir zu viele Gedanken haben, sind die Nebenwirkungen emotionaler Natur. Wir können uns ängstlich, überwältigt, wütend oder außer Kontrolle fühlen.

Dies löst eine "Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsreaktion" aus. Das Gehirn sagt "Gefahr!".

Wir schalten auf Überleben um. Von diesem Punkt aus kümmern wir uns nur um uns selbst.

Wir sind in unserem Kopf. Wir sind nicht mehr in unserem Herzen.

Das ist das, was ich das "Lamm" nenne.

Das ist die Angst.
Angst ist die Geburtsstätte des Bedauerns.

Der Sinn des Lebens besteht darin, die Angst zu meistern, damit du als dein Höheres Selbst leben kannst. Der Löwe. Das wahre Du.
Der Ort der unendlichen Möglichkeiten.

Was bedeutet das für die Ausbildung?

Wenn Sie richtig trainieren, konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart. Du verbindest dich mit deinem Hohen Selbst und bleibst verbunden.

Jedes Mal, wenn du das tust, lernst du neu, wer du sein sollst.

Haben Sie das Gefühl, dass Sie alles tun können?

Empfinden Sie manchmal das Gegenteil?

Das tun wir alle.

Was wäre, wenn Sie von einem Ort der unbegrenzten Möglichkeiten aus leben könnten?

Ein Ort ohne Angst?

Wie würde Ihr Leben aussehen?

Das ist DAS Wichtigste, was man Ihnen beibringen kann.

Denken Sie daran, wenn Sie trainieren.

Urteilen Sie nicht. Seien Sie präsent.

Wählen Sie eine Absichtserklärung.

Zum Beispiel...

"Ich bin ein Löwe, weil ich hier bin, um mich zu verbessern und anderen zu helfen. I Love this!!!"

"Jeden Tag werde ich in jeder Hinsicht gesünder, glücklicher und stärker!"

"ICH BIN Liebe. ICH BIN Mut. Und ich weigere mich, mich selbst oder andere zu verurteilen oder zu kritisieren!"

Mehr Arbeit ist nicht die Lösung.
Sie werden mehr erreichen und erfüllter sein, wenn Sie in einem Zustand der Präsenz leben.

Verdauen Sie einen Gedanken nach dem anderen.

Du bist ein Löwe... kein Lämmchen.

BB3

Billy Beck III