Os cientistas estimam que temos aproximadamente 100.000 pensamentos por dia.
Isso equivale a 1,4 pensamentos por segundo.
Obviamente, algumas pessoas têm mais e outras têm menos.

Qual é o melhor?

Ter mais pensamentos ou menos pensamentos?

É a quantidade de pensamentos ou a qualidade?

Considere o seguinte.

Os pensamentos são como alimentos.
Cada pensamento deve ser digerido e absorvido.
Isso requer tempo.

Se você come muito rapidamente, não faz uma boa digestão. Com isso, surgem efeitos colaterais como arrotos, gases e má absorção de nutrientes.

Quando temos muitos pensamentos, os efeitos colaterais são emocionais. Podemos nos sentir ansiosos, sobrecarregados, com raiva ou fora de controle.

Isso desencadeia uma resposta de "luta, fuga ou congelamento". O cérebro diz "Perigo!".

Mudamos para a sobrevivência. Desse ponto de vista, só nos preocupamos com nós mesmos.

Ficamos em nossa cabeça. Não estamos mais em nosso coração.

Isso é o que chamo de "cordeiro".

Isso é medo.
O medo é o berço do arrependimento.

O propósito da vida é dominar o medo para que você possa viver como seu Eu Superior. O Leão. O verdadeiro você.
O lugar da Possibilidade Infinita.

Como isso se relaciona com o treinamento?

Quando você treina corretamente, concentra-se no presente. Você se conecta ao seu Eu Superior e permanece conectado.

Toda vez que você faz isso, começa a reaprender quem você nasceu para ser.

Você sente que pode fazer qualquer coisa?

Às vezes, você sente o contrário?

Todos nós temos.

E se você pudesse viver de um lugar de possibilidades infinitas?

Um lugar sem medo?

Como seria sua vida?

Essa é a coisa mais importante que alguém poderia lhe ensinar.

Lembre-se disso ao treinar.

Não julgue. Esteja presente.

Escolha uma declaração de intenções.

Por exemplo...

"EU SOU um Leão porque estou aqui para melhorar e ajudar os outros. Eu amo isso!!!"

"Todos os dias, em todos os sentidos, estou ficando mais saudável, mais feliz e mais forte!"

"EU SOU o amor. EU SOU coragem. E me recuso a julgar ou criticar a mim mesmo ou aos outros!"

Trabalhar mais não é a resposta.
Você alcançará mais e se sentirá mais realizado se viver em um estado de Presença.

Digerir um pensamento de cada vez.

Você é um leão... não um cordeiro.

BB3

Billy Beck III