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Die meisten Menschen versuchen, ihren Körper mit einer einzigen Methode zu verändern. Sie versuchen vielleicht, Sport zu treiben, eine neue Diät zu beginnen oder Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Jede dieser Methoden kann zwar zu einigen Ergebnissen führen, aber irgendwann stagnieren sie, sind frustriert und geben auf.

Ich bin der festen Überzeugung, dass man zuerst seinen Geist ändern muss, dann seinen Körper und erst dann kann man seine Welt ändern. Meine Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich in meinem Leben zu helfen, den Weg zur Selbstbeherrschung zu beschreiten. Wenn man sich selbst gemeistert hat, kann man auf höchstem Niveau etwas beitragen.

Einer meiner beeindruckendsten Kunden aller Zeiten war kein Profisportler oder Prominenter, sondern ein Viertklässler, Cliff Goodrow. Ich steckte als Trainer noch in den Kinderschuhen, als ich begann, Cliff zu trainieren. Er ist ohne Zweifel der disziplinierteste Kunde, den ich je trainiert habe. Das einzige Mal, an das ich mich erinnern kann, dass er sich nicht an seine 100% gehalten hat, war, als er selbstgemachte Marmelade für seine Neffen auslöffelte und den Löffel abschleckte. Das ist beeindruckend. Seine Disziplin, seine positive Einstellung und sein durchtrainierter Körper sind für jeden, der ihn kennt, eine Inspiration. Lesen Sie hier den Artikel aus der Pittsburgh Post Gazette