Blog: build muscle

Maneira simples de determinar sua absorção de proteínas e minerais

por Administrador do BB3 | 25 de maio de 2011 | Suplementos

Você está desperdiçando seu dinheiro com suplementos que não funcionam? Está comendo "limpo" e não está vendo nenhum progresso? O teste de ácido estomacal ou HCL Uma técnica simples e não invasiva para determinar como seu corpo digere e absorve os nutrientes. "Nos últimos...

Panquecas de proteína de mirtilo rápidas e fáceis

por Administrador do BB3 | 25 de maio de 2011 | Alimentação eficaz, Receitas saudáveis

Aqui está uma receita criada pelo chef Chris Anderson, nutricionista esportivo gourmet. Chris é aquela rara mistura de cientista e artista. Não há ninguém melhor quando se trata de criar deliciosas refeições orientadas para resultados. Essas panquecas são repletas de proteínas e carboidratos bons...

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