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É para isso que eu luto... Para o que você luta?
O que você defende? Aqui está o que eu busco? Isso pode ou não surpreendê-lo, dependendo se você me conhece ou não. Eu tenho um desafio para você. Você vai aceitá-lo?
Push Ups for Charity Flash Mob - BB3 Personal Training Center Weston Florida
Uma lição simples que escapa a muitos e os impede de chegar ao seu melhor corpo. Este vídeo ensina essa lição e mostra que nós da BB3 somos loucos. 🙂
Lista de compras de alimentos para a transformação corporal
O supermercado pode ser confuso, para dizer o mínimo... Leia esta postagem para não sabotar seus resultados sem saber.
Correndo 50 milhas e 5 lições que nunca esquecerei
Faça algo ÉPICO... é assim que eu gosto de viver. Correr 50 milhas no meio da noite para ajudar a encontrar uma cura para o câncer. Consegui! e aprendi MUITO ao longo do caminho.
Você está convidado para a BB3 para a nossa comemoração do Rapid Fire Challenge! Traga seus amigos! É tudo GRÁTIS!
Isso não acontece com frequência, mas quando acontece, é GRANDE!!! Você está convidado para o BB3 Personal Training Center para se divertir, exercitar-se, comer e aproveitar as melhores ofertas em treinamento pessoal e suplementos! Um dia apenas! 🙂 Vejo você aqui!
Os 3 erros mais comuns nos exercícios
Depois de mais de duas décadas basicamente "vivendo" em academias e centros de treinamento, Billy já viu de tudo. Neste vídeo, ele compartilha três dos erros de treino mais comuns que quase todo mundo comete, até mesmo atletas profissionais.
Personal Trainers Suck (vídeo engraçado)
Personal Trainers são péssimos... a maioria deles, pelo menos. Se você conseguir encontrar um excelente, como o BB3 Super Trainer, terá descoberto OURO PURO! Não é fácil encontrar um ótimo treinador. Qualquer pessoa pode ser um instrutor. Tudo o que você precisa fazer é dizer "Eu sou um instrutor" e você é um instrutor.
Os tênis com salto realmente queimam mais gordura?
Kim Kardashian diz que esses tênis de aparência estranha queimam gordura e tonificam a bunda e as coxas. O que dizem as pesquisas?
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