Jack Lalanne liderou pelo exemplo em todos os sentidos.
Minhas 5 principais citações de Jack Lalanne de todos os tempos
#5 Quem inspirou Jack?
"O cara que mais me impressionou foi Paul C. Bragg. Ele salvou minha vida completamente. Quando eu era criança, era viciado em açúcar. Eu era um garoto magro, com espinhas e furúnculos. Costumava tomar sorvete por litro. Eu tinha dores de cabeça cegas. Tentei cometer suicídio. Então, um dia, minha vida mudou. Bragg era nutricionista. Minha mãe e eu chegamos um pouco atrasados à palestra dele. O local estava lotado, então começamos a sair. Mas Bragg disse: "Aqui não mandamos ninguém embora. Arrumadores, tragam dois assentos. Coloquem esses dois no palco". Foi o momento mais humilhante. Lá estava eu, em cima do palco. Eu tinha tanta vergonha da minha aparência que não queria que as pessoas me vissem. Mal sabia eu que eles também tinham problemas. E Bragg disse: "Não importa sua idade, nem sua condição física. Se você obedecer às leis da natureza, poderá nascer de novo". Daquele momento em diante, mudei completamente minha dieta, comecei a me exercitar e me tornei capitão do time de futebol. E sabe de uma coisa? Toda vez que me preparo para dar uma palestra, penso: "Se eu puder ajudar apenas uma pessoa como fui ajudado..."
#4 O leite não faz tão bem ao corpo
"Veja, você é um bezerro que está mamando? Diga o nome de uma criatura na Terra que usa leite depois de ser desmamada. O homem é o único. E o homem é o único que vive apenas metade de sua vida. Uma vaca tem quatro estômagos. Você não tem. Você não consegue lidar com leite integral".
#3 Jack dá o golpe final
"Você já viu algumas das porcarias que estão sendo vendidas como equipamentos de exercício agora? ...E aquela Suzanne Somers? Ela deveria ter sido jogada na cadeia por vender a porcaria do Thigh Master. Ele só desenvolve um pouco de músculo na parte interna da coxa. Para que serve isso? E você já viu o Tony Little, o cara que grita na TV? Ele é como um imbecil. Ele diz que você precisa dessa coisinha para segurá-lo enquanto faz um abdominal. Por que o governo permite que ele saia impune disso?"
#2 A chave de Jack para se manter firme
"Eu me exercito por duas horas todas as manhãs, sete dias por semana, mesmo quando estou viajando. Eu odeio isso. Mas adoro o resultado! Esse é o segredo, querida!"
#1 Seu passado está no passado. O futuro é agora.
"Esqueça o que você costumava fazer. Este é o momento pelo qual você estava esperando."
Leia isso novamente." Este é o momento pelo qual você estava esperando". O que está esperando?
AGORA É A SUA HORA
Um jovem de 80 anos, Jack Lalanne, fazendo flexões com as pontas dos dedos. Ele era realmente único.
O que você mais admirava em Jack Lalanne?
Gostaria muito de ouvir sua opinião sobre esse homem lendário.
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AGORA É A SUA HORA! Sim!
Billy,
O que se pode dizer sobre uma lenda? Lembro-me de ver Jack Lalanne na TV quando eu era criança. Ele dizia: "Crianças, vão buscar sua mãe". Ele sabia que estava assistindo.
Rebocar 70 barcos a remo algemados, aos 70 anos de idade? Isso não é humanamente possível. Acho que foi por isso que ele fez isso.
Atenciosamente,
Dan
É ótimo ouvir de você, Dan! Rebocar 70 barcos a remo já é difícil, fazê-lo algemado é insano e fazê-lo aos 70 anos é simplesmente INCRÍVEL!!!
Obrigado por compartilhar!
Billy
Ótima postagem BB3. As filosofias dele vão de encontro ao que você está tentando ensinar. Acho que nunca teremos um número suficiente de pessoas como essas circulando por aí e inspirando TODOS a ter uma vida mais saudável! Ótimo tópico.
Obrigado, B-Francis! Vocês estão no mesmo caminho, ensinando a verdade sobre como ser fisicamente excelente! Com amor http://www.Stupidgymshit.com
Jack é uma daquelas pessoas que mostrou que, se você mantiver a simplicidade, terá sucesso. A simplicidade era e ainda é a chave... trabalhar duro, sempre.
Ei, Peter! Se alguém sabe que o trabalho árduo compensa, esse alguém é você! Você é o cara!
O mais impressionante sobre Jack foi o fato de ele ter sido consistente durante todas essas décadas. Tenho 63 anos e já estive onde ele esteve várias vezes, depois me descuidei e recuperei meu instinto. Ele fez isso continuamente durante toda a sua vida. Agora estou novamente em ótima forma, mas será que consigo manter isso desta vez? Ler essas citações me dá inspiração para continuar tentando. Continuar insistindo. Continuar comendo bem e aprimorando sua dieta. Esse é o segredo. E sucos de vegetais. Tudo isso. Um homem incrível.