Blog

Opmerking van de chef: Dit is een geweldig recept om van tevoren in ziplockzakjes te portioneren en in te vriezen. Wanneer je er een nodig hebt, voeg je de inhoud van de zip lock zak en het water toe aan een blender en pureer je het tot een gladde massa. Je kunt ook de hoeveelheid oploskoffie aanpassen, afhankelijk van hoe sterk de koffiesmaak is die je lekker vindt.

Chef C verandert het gewone in het buitengewone.
Je aan het eetplan houden is eenvoudig als het eten zo ongelooflijk lekker smaakt.

Kruid gewone kip met dit heerlijke en makkelijk te maken recept!

Als je pizza gaat eten, moet je de schade beperken door de betere keuze te maken.
Hier is er een die de basis legt.

Geloof jij dat pizza deze macronutriëntenverhoudingen kan hebben?
Eiwit 20g Koolhydraten 36g Vezels 5g Vet 1,7g Calorieën 239
Echt niet? Chef C heeft het weer voor elkaar...kijk maar!

Weet je niet wat je moet eten als ontbijt? Probeer deze eens met een proteïneshake of een portie magere kwark.