Incontrare Blaine Moore, corridore di distanza super umano. Ho incontrato Blaine quando ero in Connecticut e ho dovuto intervistarlo per conoscere alcuni dei suoi segreti sulla corsa ad alte prestazioni, tra cui:
- Cosa serve per correre 100 miglia
- Che tipo di allenamento ha svolto Blaine per prepararsi alla 100 miglia (questo vi sorprenderà)
- Cosa fa Blaine quando non ha voglia di allenarsi (nella mente di un maestro)
- Come allenarsi e correre per completare i primi 5 km o la prima maratona.
Se avete mai desiderato completare una gara di qualsiasi tipo, che sia di 1 miglio, 5 km, mezza maratona, maratona o anche 100 miglia attraverso i monti Appalachi come Blaine Moore, consultate il suo sito. cliccando qui RunToWin.com
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Ottimo post! C'è una gara annuale nelle Keys che è una 50 miglia individuale e una 100 miglia a staffetta, se siete interessati ecco il link: http://www.keys100.com/
Grazie Gina! Molto bello!
100 miglia, il massimo che ho corso è stato 3 e ho pensato che la mia vita fosse finita, lol!
È davvero incredibile, non si tratta solo di 100 miglia, ma anche di 100 miglia di terreno accidentato. Con l'allenamento giusto per un traguardo così grande, mi piacerebbe correre una maratona così impegnativa per l'esperienza fantastica e l'intenso condizionamento del corpo.
Ottimo post...