Conheça Blaine MooreBlaine, corredor de distância super-humano. Conheci Blaine quando estava em Connecticut e tive que entrevistá-lo para conhecer alguns de seus segredos de corrida de alto desempenho, inclusive:
- O que é necessário para correr 100 milhas
- Que tipo de treinamento Blaine fez para se preparar para a corrida de 100 milhas (isso vai surpreendê-lo)
- O que Blaine faz quando não está com vontade de treinar (dentro da mente de um mestre)
- Como treinar e correr para completar seus primeiros 5 km ou maratona.
Se você sempre quis participar de uma corrida de qualquer tipo, seja de 1 milha, 5 km, meia maratona, maratona ou até mesmo 100 milhas pelas montanhas dos Apalaches, como Blaine Moore, visite o site dele em clicando aqui RunToWin.com
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Ótima postagem! Há uma corrida anual nas Keys que é uma corrida individual de 50 milhas e um revezamento de 100 milhas, se você estiver interessado, aqui está o link: http://www.keys100.com/
Obrigado, Gina! Muito legal!
100 milhas, o máximo que já corri foram 3 e achei que minha vida tinha acabado rs! ótimo post!
Uau, isso é realmente incrível, não são apenas 100 milhas, são 100 milhas em terreno acidentado também. Com o treinamento correto para uma realização tão grande, eu adoraria correr uma maratona difícil como essa, pela experiência incrível e pelo intenso condicionamento corporal.
Ótima postagem...