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Mangiare a tarda notte fa ingrassare?

da BB3 Admin | 20 maggio 2011 | Mangiare efficacemente

Questa è una domanda che mi viene rivolta da quando Oprah ha detto che non mangiava dopo le 20.00. A quanto pare, questo era il segreto della sua perdita di peso, o almeno così volevano pensare tutti. A quanto pare, questo era il segreto della sua perdita di peso, o almeno così tutti volevano pensare. È così semplice: mangiare quello che si vuole per tutto il giorno e poi fermarsi alle 20.00. Non proprio. Per...

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