Blog: prevenir los antojos

¿Comer tarde engorda?

por BB3 Admin | 20 de mayo de 2011 | Alimentación eficaz

Esta es una pregunta que me han hecho desde que Oprah mencionó que ella no comía después de las 8pm. Aparentemente, ese era el secreto de su pérdida de peso, o eso quería pensar todo el mundo. Es así de simple: come lo que quieras durante todo el día y deja de hacerlo a las 8 de la tarde. Pues no. Para...

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