Blog: Mangiare in modo efficace

Oggi esistono centinaia di barrette proteiche sul mercato. Purtroppo, la maggior parte di esse è ricca di ingredienti artificiali e di zuccheri.

Quando si sceglie una barretta proteica di alta qualità, è importante scegliere innanzitutto in base alla qualità degli ingredienti. In altre parole, più gli ingredienti sono naturali e non trasformati, meglio è.

Ad esempio, preferirei di gran lunga che lo zucchero provenisse da datteri snocciolati piuttosto che dal succo di canna evaporato.

Consideriamo poi le proteine. Se contiene 20 grammi o più di proteine, allora fornisce una quantità di proteine sufficiente a frenare le voglie della maggior parte delle persone.

Infine, considerate il contenuto di fibre. La fibra agisce come una barra di controllo per stabilizzare gli zuccheri nel sangue e controllare le voglie. Cercate una barretta con almeno 5 grammi.

Le 3 considerazioni principali per scegliere le 5 migliori barrette proteiche del pianeta Terra

  1. Ingredienti di alta qualità. Questo aspetto è prioritario rispetto a tutte le altre considerazioni. Senza sostanze chimiche. Non trasformato. Più è vicino alla sua fonte naturale, meglio è.
  2. Proteine elevate per controllare le voglie e stabilizzare la glicemia. Cercate di ottenere 20 grammi di proteine per barretta o più.
  3. Alta fibra per controllare le voglie e stabilizzare la glicemia. 5 grammi per barretta o più sono l'ideale.

Anche se mi piacerebbe condividere la TOP 5 delle migliori barrette proteiche... non posso.

Non sono riuscito a individuare 5 opzioni che si qualificassero in base alla qualità degli ingredienti, all'apporto di proteine e di fibre. 
Ecco invece le 2 migliori barrette proteiche del pianeta Terra (ad oggi).

#2 Rullo di tamburo per favore....

Barrette Quest (ma non tutti i gusti)

Le barrette Quest contengono molte proteine e fibre, ma solo 6 gusti sono privi di dolcificanti artificiali. Eccoli...

Cheesecake alla fragola

Muffin alla banana e noci

Cocco e anacardi

Rotolo alla cannella

Burro di arachidi e cioccolato

Torta alla crema di limone

Passiamo ora alla #1, la migliore barretta proteica del pianeta.

Il premio va alle barrette proteiche di Dale (versione a basso contenuto di carboidrati). CLICCA QUI per controllare!

Queste barrette sono prodotte in piccoli lotti. Sono fondamentalmente alimenti biologici ridotti in barrette. Contengono oltre 20 grammi di proteine e oltre 5 grammi di fibre.

Non c'è niente di più naturale di questi.

Se volete che recensisca il vostro bar preferito, scrivetelo nei commenti qui sotto o contattatemi su Twitter. ID Twitter: @BillyBeck3

Assicuratevi di includere un link al bar. Grazie mille!

Vivete come un leone, amici miei!

Billy Beck III

P.S. - Come molti di voi sanno, io metto alla prova tutto. Metto costantemente alla prova allenamenti, diete, dispositivi e integratori diversi. Si potrebbe dire che sono un esperimento umano... una cavia. Comunque, ecco un programma che ho scoperto funzionare davvero. Non è convenzionale. Il suo marketing è un po' "pubblicitario", ma la scienza che lo sostiene è solida ed è efficace. È progettato per una perdita di grasso sana e sostenibile. Non è una soluzione rapida. Non è una magia, ma di fatto produce risultati. Potete recensirlo da CLICCARE QUI.

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