On me pose souvent la question, "Quel régime recommandez-vous ?"

Je ne recommande aucun régime.

Mon objectif est plutôt de vous aider à comprendre et à apprécier une alimentation qui vous permettra d'atteindre vos objectifs physiques... et ce qui est génial, c'est que vous n'aurez pas l'impression d'être en train de mourir.

En fait, vous serez étonné de voir à quel point il est simple de manger pour favoriser la perte de graisse et les performances.

Dans cette vidéo, je partage mon système de planification des repas "FIRE FUEL". À ce jour, j'ai enseigné ce système à des milliers de personnes, des personnes au régime chronique aux athlètes professionnels, en passant par les meilleurs chercheurs en nutrition de la planète, et il a même fait l'objet d'un best-seller. Ce mode d'alimentation est si simple qu'il relève du génie. (Ok, c'est peut-être aller trop loin).

Quoi qu'il en soit, le système de nutrition Rapid Fire change la donne.

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C'est bon pour mon estime de soi. Ha ! 🙂 .

Gratitude