par BB3 Admin | 17 mai 2011 | Entraînement physique, Vidéos
Dans cette série de vidéos de Bodybuilding.com avec mon client de longue date Adam Meyer, je partage l'un de mes protocoles éprouvés de combustion des graisses pour perdre de la graisse, construire des muscles et accélérer le métabolisme. Je l'appelle INFERNO. INFERNO = Perte de graisse INFERNO est un protocole de seuil de lactate qui...