Conozca Blaine MooreCorredor de distancia superhumano. Conocí a Blaine cuando estaba en Connecticut y tuve que entrevistarlo para aprender algunos de sus secretos de alto rendimiento corriendo incluyendo:
- Lo que se necesita para correr 160 km
- Qué tipo de entrenamiento hizo Blaine para prepararse para la carrera de 100 millas (esto te sorprenderá)
- Lo que hace Blaine cuando no tiene ganas de entrenar (dentro de la mente de un maestro)
- Cómo entrenar y correr para completar tu primer 5k o maratón.
Si alguna vez has querido completar una carrera de cualquier tipo ya sea de 1 milla, 5 Km, Medio Maratón, Maratón o incluso 100 millas a través de los montes Apalaches como Blaine Moore entonces echa un vistazo a su sitio por haciendo clic aquí RunToWin.com
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¡Gran post! Hay una carrera anual en las teclas que es un individuo de 50 millas y un relevo de 100 millas si usted está interesado aquí hay un enlace: http://www.keys100.com/
¡Gracias Gina! ¡Qué guay!
100 millas lo máximo que he corrido fueron 3 y pensé que mi vida había terminado lol! gran post!
Wow, eso es realmente increíble, no sólo es 100 millas, sus 100 millas de terreno áspero también. Con el entrenamiento correcto para un logro tan grande me encantaría correr un maratón de núcleo duro como éste para la experiencia impresionante e intenso acondicionamiento del cuerpo.
Gran post...