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Entrenamiento de hombros: NBC MIAMI Fitness Experto Billy Beck III con Andrew Magri mostrarle cómo.

Entrenamiento de hombros visto en la NBC

por BB3 Admin | 26 de mayo de 2011 | Entrenamiento físico, Vídeos

En este vídeo enseño 3 movimientos sencillos para trabajar todos los músculos de los hombros (deltoides). Sólo necesitas un par de mancuernas y ya estás listo para empezar. Aquí tienes algunos consejos de entrenamiento para obtener aún mejores resultados: Utiliza un peso que puedas controlar. Un error común...

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