Nach Angaben des Forschungsinstituts Statistic Brain haben nur 9,2% aller Menschen, die sich Ziele für das neue Jahr gesetzt haben, das Gefühl, sie erreicht zu haben. Noch erstaunlicher ist, dass 42% zugeben, dass sie innerhalb des ersten Monats aufgegeben haben! Funktionieren Ziele also? Die Psychologin Gail Matthews...
BB3 TV: Das Training, die Ernährung und das Mindset, um wie ein Löwe zu leben! Highlights aus der Folge von dieser Woche: 01 Sekunden: "Selfie" in Sidney, Australien 42 Sekunden: Wie Sie Ihre Gesäßmuskeln (auch bekannt als Hintern) zum Brennen bringen! Besonderer Gast: Katee Swift 4 Minuten 59 Sekunden:...