博客：如何设定目标

目标设定的真相。值得吗？

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由 BB3 | 9 月 12, 2019 | 心理调节

根据一家名为 "统计大脑 "的研究机构的调查，在所有设定新年目标的人中，只有 9.2% 的人觉得自己实现了目标。更令人吃惊的是，有 42% 的人承认他们在第一个月内就放弃了！那么，目标有用吗？心理学家盖尔-马修斯...

BB3 TV：如何让您的臀部 "开火！"以及如何真正设定目标！

如何让你的胃口大开、如何真正设定目标以及白人说唱

由 BB3 管理员 | 3 月 6, 2015 | 心理调节, 体能训练, 视频

BB3 TV：像狮子一样生活的训练、营养和心态！本周节目集锦：01 秒在澳大利亚悉尼 "自拍" 42 秒：如何让你的臀部（又称战利品）发力！特邀嘉宾： Katee Swift凯蒂-斯威夫特 4 分 59 秒：...