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Überlegene Trainingstechnik #1: 21s (Twon-TEE-Wunz)

von BB3 Admin | Feb. 28, 2006 | 0 Kommentieren

Den Körper bei jedem Training herauszufordern, ist für eine kontinuierliche körperliche Verbesserung unabdingbar. Bei Bedarf greife ich auf Techniken zurück, die den Geist und die Muskeln anregen. Probieren Sie 21s aus und Sie werden den Unterschied sofort spüren.

So schalten Sie Ihre Muskeln ein und blenden Ablenkungen aus wie ein Wählrad in einer Stereoanlage.

von BB3 Admin | Feb. 10, 2006 | 0 Kommentieren

Sind Ihre Ziele für das heutige Training klar? Erfahren Sie, warum das Aufwärmen bei der Vorbereitung auf eine Trainingseinheit so wichtig ist und welche Übungen am effektivsten sind... Sehen Sie es sich an!

Fettverbrennendes Lebensmittelrezept - Der komplette Truthahn-Burger

von BB3 Admin | Feb. 7, 2006 | 0 Kommentieren

Nachdem ich Tausende von Menschen in optimaler Ernährung unterrichtet habe, habe ich festgestellt, dass sie oft nicht wissen, was sie tun sollen, sondern eher, wie sie es tun sollen. Hier ist eine schnelle Kombi, die gut schmeckt und Fett verbrennt! Genießen Sie

Fettverbrennung als Treibstoff! Was ich heute gegessen habe!

von BB3 Admin | Jan. 28, 2006 | 0 Kommentieren

Die meisten Diätbücher und Ernährungsprogramme sagen Ihnen, was Sie essen sollen, aber sie zeigen Ihnen nicht, wie Sie es in Ihr Leben einbauen können! Sehen Sie sich eine Seite aus meinem Ernährungstagebuch an.

Der MAG-Diesel

von BB3 Admin | Jan. 23, 2006 | 0 Kommentieren

Keine Gewichte, kein Fitnessstudio, kein Problem! Dieses Workout, das nur 20 Minuten dauert, ist ein echter Knaller. Rechne mit Muskelkater und einem neuen Respekt für diese beiden Übungen ... Mach dich auf was gefasst.

Was gibt's zum Frühstück? Erdbeer-Haferflocken-Pfannkuchen

von BB3 Admin | Jan. 2, 2006 | 0 Kommentieren

Eines meiner absoluten Lieblingsgerichte. Die Zubereitung dauert nur wenige Minuten und sie schmecken großartig! Mmmmmmmmmmm.

Die EL GRANDE-Herausforderung

von BB3 Admin | Dez. 28, 2005 | 0 Kommentieren

Eine wichtige Lektion, die ich im Umgang mit meinen SUPER ACHIEVER-Kunden gelernt habe, ist, dass man ein klar definiertes Ziel haben muss, das einen begeistert, sowie zwei "Beschleuniger", die das Feuer in einem anfachen... lesen Sie weiter, um diese zu entdecken und auch, was meine treibende Kraft für 2006 ist!

Der Mann, der Mythos und bald auch eine Legende!

von BB3 Admin | Dez. 16, 2005 | 0 Kommentieren

Tiger Woods hat es. Michael Jordan auch und dieser Mann hat es auch. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was der beste College-Football-Spieler, Reggie Bush, Sie über das Erreichen körperlicher Größe lehren kann. Nur die Besten der Besten tun dies.

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