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Experteninterview mit Dr. Bret Emery
Dr. Bret Emery ist eine meiner Geheimwaffen. Er nutzt die seltene Kombination aus Psychologie und Ernährung, um den Menschen zu helfen, Ergebnisse zu erzielen und sie zu halten! Dieser Mann versteht es!
Die Verbindung zwischen Schlaf und Fettabbau
Viele Menschen haben Schwierigkeiten, Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen, weil sie die Erholung und insbesondere den Schlaf vernachlässigen. Was sagt die Forschung dazu? Ist das wirklich wahr?
Das Geheimnis einer dauerhaften körperlichen Veränderung
Billy Beck III hat Tausende von Nachher-Bildern erstellt, und in diesem Video verrät er das Geheimnis der Fettverbrennung und des Abnehmens.
Superman & Superwoman Challenge in Weston, Südflorida
Jeden Sommer fordern wir im BB3 Personal Training & Performance Center in Weston, Südflorida, unsere Kunden heraus, ihren Körper und ihr Leben mit der Superman-Superwoman-Challenge auf ein neues Niveau zu bringen. Sehen Sie sich den Highlight-Film hier an.
1 Minute Abs? Wie auf NBC gesehen Gregg Avedon & Billy Beck III
In diesem NBC-Video tut sich Billy Beck III mit BB3 Super Trainer, Men's Health-Covermodel und Autor Gregg Avedon zusammen, um Ihnen die Wahrheit über Bauchmuskeln zu vermitteln. 1 Minute Bauchmuskeln
Schulter-Workout wie auf NBC gesehen
Hier ist ein Schultertraining mit 3 Übungen, das Sie überall durchführen können. Dies war ein Beitrag, den ich für NBC Miami gemacht habe.
Einfacher Weg zur Bestimmung der Protein- und Mineralstoffaufnahme
Im Laufe der Jahre habe ich das eine oder andere Hindernis (oder tausend) überwunden, als ich meinen Kunden half, ihre körperlichen Ziele zu erreichen. Ich betrachte jedes Hindernis als eine Gelegenheit, den nächsten Durchbruch zu entdecken. Dies war einer dieser Durchbrüche.
Schnelle und einfache Blaubeer-Protein-Pfannkuchen
Chefkoch Chris Anderson hat es wieder getan. Probieren Sie dieses schnelle, gesunde und köstliche Rezept für Blaubeer-Protein-Pfannkuchen, um Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und das Essen zu genießen!

