CEO DELITE

成分

• 低脂松软干酪
• 低脂格兰诺拉麦片（我用的是小熊裸麦格诺拉麦片）
• 蓝莓、黑莓和/或覆盆子
• 甜菊糖用于增加甜味（可选）

适合注重减脂的女士

• 1/2 C. 低脂松软干酪
• 1/4 C. 低脂格兰诺拉麦片
• 1/2 C. 浆果

适用于希望增加肌肉质量的男性：

• 1 C. 低脂乳酪
• 1/2 C. 低脂格兰诺拉麦片
• 1 C. 浆果

适合以精益求精为首要任务的男士：

• 1 C. 低脂乳酪
• 1/4 C. 低脂格兰诺拉麦片
• 1/4 C. 浆果