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通往天堂的阶梯

通往天堂的阶梯

BB3 TV:像狮子一样生活的训练、营养和心态!本周节目集锦:1 分 13 秒:通往天堂的阶梯锻炼3 分 22 秒BB3 不删减。3 分 46 秒: BB3 "Living It" Jenna Neaves:BB3 "Living It" Jenna Neaves。

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单臂俯卧撑

单臂俯卧撑

本周节目集锦:46 秒单臂俯卧撑进阶。1 分钟俯卧撑中的限制因素。2 分 01 秒: 关键。3 分 04 秒将目标放在何处。3 分 39 秒奥马尔-辛格的 "生活它"。

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BB3 TV:"En Fuego腿部锻炼"

En Fuego 腿部锻炼

BB3 TV:像狮子一样生活的训练、营养和心态!本周节目集锦:1 分 10 秒:"En Fuego 腿部锻炼 "开始。
1 分 27 秒:永远记住的小窍门3 分 30 秒魔力3 分 40 秒根据您的水平定制。4 分 30 秒超级教练 Christian Melly。5 分 05 秒"活出精彩 "比利-贝克三世

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