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通往天堂的阶梯
BB3 TV:像狮子一样生活的训练、营养和心态!本周节目集锦:1 分 13 秒:通往天堂的阶梯锻炼3 分 22 秒BB3 不删减。3 分 46 秒: BB3 "Living It" Jenna Neaves:BB3 "Living It" Jenna Neaves。
单臂俯卧撑
本周节目集锦:46 秒单臂俯卧撑进阶。1 分钟俯卧撑中的限制因素。2 分 01 秒: 关键。3 分 04 秒将目标放在何处。3 分 39 秒奥马尔-辛格的 "生活它"。
En Fuego 腿部锻炼
BB3 TV:像狮子一样生活的训练、营养和心态!本周节目集锦:1 分 10 秒:"En Fuego 腿部锻炼 "开始。
1 分 27 秒:永远记住的小窍门3 分 30 秒魔力3 分 40 秒根据您的水平定制。4 分 30 秒超级教练 Christian Melly。5 分 05 秒"活出精彩 "比利-贝克三世
如何击打速降袋(并且看起来很酷)
BB3 TV:像狮子一样生活的训练、营养和心态!本周节目集锦:1 分 06 秒:上半身热身1 分 57 秒击打速降袋的正确技巧。4 分 29 秒"香农-布里格斯的 "生活它
甜菊糖的真相、超人锻炼秘诀以及如何获得动力
BB3 TV:像狮子一样生活的训练、营养和心态!本周节目集锦:46 秒关于 STEVIA 的真相。2 分 44 秒最佳甜味剂?4 分 30 秒超人锻炼秘诀。5 分 47 秒"转变 "如何获得终身受益的最佳身材!
如何建立自信和促进脂肪燃烧的意大利面
BB3 TV:像狮子一样生活的训练、营养和心态!本周节目集锦:32 秒无后顾之忧的意大利面,促进脂肪燃烧 5 分 28 秒:改变任何事情必须具备的 3 件事 5...
如何让你的胃口大开、如何真正设定目标以及白人说唱
BB3 TV:像狮子一样生活的训练、营养和心态!本周节目集锦:01 秒在澳大利亚悉尼 "自拍" 42 秒:如何让你的臀部(又称战利品)发力!特邀嘉宾凯蒂...
BB3 TV:全身爆炸式锻炼和鼓舞人心的访谈
以下是本周 BB3 TV 节目的精彩片段: 36 秒:"开胃菜" 3 个动作锻炼全身!初级和高级选择 2 分 12 秒:高级俯卧撑变体 2 分 42 秒:步行...

