博客 - 比利-贝克

八大行动：8 项日常行动，改变的不仅仅是你的身体！

由 BB3 | 2 月 18, 2021 | 0 评论

狮子和女狮子我在夏威夷给一群努力工作的超级成功人士做演讲时，拍下了这张幻灯片。他们对每一个小细节都不感兴趣；他们只想要一个真正有效的简单计划。嘣这就是...每天 8...

由 BB3 | 2 月 17, 2021 | 0 评论

狮子和雌狮深蹲是人类最重要的动作之一。一旦失去下蹲能力，生命就会缓慢而曲折地衰退。听起来很残酷，但不幸的是，我亲眼目睹了这一切。我分享这篇文章的目的是希望...

由 BB3 | 2 月 16, 2021 | 0 评论

狮子和雌狮我最近读了一本 100 多年前出版的书。这本书的标题非常简单，但却意味深长。"爱你的问题"，作者莉莲-德-沃特斯大多数人都在不停地谈论出了什么问题或可能出什么问题。然而，这些人也会说...

由 BB3 | 2 月 15, 2021 | 0 评论

狮子和女狮子今天，我要提醒大家一些你们已经知道，但我们大多数人已经忘记的事情。你说什么，你就创造什么。这不是一个想法。这是事实。这是宇宙法则。每一位伟大的创造者都知道这一点。每一位伟大的领导者都知道这一点。而你...

由 BB3 | 9 月 12, 2019 | 0 评论

根据一家名为 "统计大脑 "的研究机构的调查，在所有设定新年目标的人中，只有 9.2% 的人觉得自己实现了目标。更令人吃惊的是，有 42% 的人承认他们在第一个月内就放弃了！那么，目标有用吗？心理学家盖尔-马修斯...

由 BB3 | 8 月 28, 2019 | 0 评论

BB3 练习替代品如何找到练习的合适替代品： 1. 在左侧栏中找到要替代的练习。按字母顺序排列。2.右边有 3 个替代练习，它们训练的肌肉群相同或相似....。

由 BB3 | 6 月 18, 2019 | 0 评论

水。它是你的主要成分。人体由大约 38 万亿个细胞组成，每个细胞都需要水才能发挥最佳功能。每个人都知道水很重要，但很多人却没有适当地补充水分。每天需要多少水？至少喝...

由 BB3 | 6 月 13, 2019 | 0 评论

这是访谈的第二部分。如果您还没有听过第一部分，请点击这里。点击进入 Purdeep：如果你每天都能精力充沛，完成更多的工作，会怎么样？如果每天都有目标和可能性会怎样？如果你能面对世界...