por Administrador do BB3 | 5 de setembro de 2011 | Condicionamento mental
Recebo centenas de e-mails todas as semanas de pessoas que me pedem programas, dicas e conselhos sobre como ficar mais magro, mais forte e melhor. Infelizmente, a maioria dessas pessoas fracassará, quer eu lhes forneça o que desejam ou não. O motivo pelo qual tantas pessoas não conseguem atingir seus objetivos...
por Administrador do BB3 | 13 de junho de 2011 | Condicionamento mental
Vou agir agora. Vou agir agora. Vou agir agora. De agora em diante, repetirei essas palavras a cada hora, a cada dia, todos os dias, até que as palavras se tornem um hábito como a minha respiração, e a ação que se segue se torne tão instintiva quanto o piscar de minhas pálpebras. Com essas...