por BB3 Admin | 5 de septiembre de 2011 | Condicionamiento mental
Cada semana recibo cientos de correos electrónicos de personas que me piden programas, consejos y sugerencias sobre cómo estar más delgado, más fuerte y mejor. Tristemente, la mayoría de estas personas fracasarán tanto si les proporciono lo que quieren como si no. La razón por la que tanta gente fracasa en conseguir sus...
por BB3 Admin | 13 de junio de 2011 | Condicionamiento mental
Actuaré ahora. Actuaré ahora. Actuaré ahora. A partir de ahora, repetiré estas palabras cada hora, cada día, todos los días, hasta que las palabras se conviertan en un hábito como mi respiración, y la acción que sigue sea tan instintiva como el parpadeo de mis párpados. Con estas...