Certo. Isso é uma bagunça.

Como o adoçante artificial, o aspartame, recebeu uma grande quantidade de críticas negativas nos últimos 20 anos, alguns "magos do marketing" decidiram renomear o aspartame para um nome mais amigável. AminoSweet. E, de repente, ele se tornou um "adoçante natural".

O que é aspartame, também conhecido como "AminoSweet", também conhecido como "NutraSweet"?

De acordo com o site da empresa, "O AminoSweet é um adoçante de baixa caloria que tem exatamente o mesmo sabor do açúcar. Ele é feito de dois blocos de construção de proteína, exatamente como os encontrados naturalmente em muitos alimentos do cotidiano, como carne, peixe, queijo, ovos e leite. O AminoSweet é digerido pelo corpo exatamente da mesma forma que esses outros alimentos proteicos e, portanto, não traz nada de novo para a dieta."

No entanto, muitos especialistas e críticos discordam. Houve casos inteiros de livros escreveram sobre os perigos do aspartame. Eles afirmam que o aspartame é decomposto no corpo em substâncias tóxicas - ácido fórmico e formaldeído (sim, o material com cheiro estranho das aulas de biologia do ensino médio).

Os supostos efeitos colaterais incluem:

Uma olhada nessa lista faz com que você se pergunte como esse produto consegue ser aprovado pela FDA. Há muitas teorias da conspiração e algumas delas podem até ser verdadeiras. Mas eu não tenho certeza. Tudo o que posso dizer é que você precisa se manter informado e entender o que está colocando em seu corpo.

Quanto a mim, fico longe do aspartame, mas algumas vezes por ano posso comer algo que o contenha. (geralmente chicletes sem açúcar)

Será que vou morrer de repente?

É claro que não. As únicas pessoas que precisam estar muito atentas ao aspartame são aquelas que sofrem de PKU, uma condição em que o corpo não consegue metabolizar o aminoácido fenilalanina.
Dito isso, muitas pessoas ingerem aspartame diariamente na forma de alimentos "sem açúcar" e refrigerantes diet.

Qual é o impacto de longo prazo nos próximos 10, 20 ou 30 anos?
Ninguém sabe realmente. Isso é assustador. Use seu próprio bom senso. Lembre-se de que você e somente você é responsável por sua saúde e vitalidade.

Antes de ir, tenho dois recursos para você. Primeiro, aqui está um vídeo da FOX News. Informações interessantes... e um pouco assustadoras.

E, finalmente, o outro lado da história. Para ler a avaliação de segurança do aspartame no Instituto Nacional de Saúde clique aqui

Gostaria muito de saber sua opinião sobre o aspartame... quero dizer, o AminoSweet. 😉
Você o utiliza? Você bebe refrigerantes diet? Você acha que é seguro? E para as crianças?