今、私はベッドでMacBook Proを枕に支えて座っている。まだ歩けないからだ。 土曜日に夜通し50マイルを走り、日曜日の朝日が昇る頃にゴールした。アメリカ癌協会リレー・フォー・ライフの癌研究への寄付金を集めるためだった。 その過程で私は多くのことを学んだ！ ここでは、忘れられない5つの教訓を紹介しよう。
50マイルを走って学んだ5つのこと
(順不同）
レッスン#1人生はいつも計画通りにいくとは限らない。
10週間のトレーニングで怪我もなく、自信に満ち溢れながら走っていた。 そして15マイル地点で何かが起こった。 左ひざが突然、痛みに悲鳴を上げたのだ。 歩を進めるごとに、その痛みは激しさを増していった。 走り続けるうちに痛みはひどくなり、私は立ち止まって膝に手を当て、大したことではないと自分に言い聞かせるしかなかった。
ギザギザのステーキナイフのような焼けるような痛みで、吐きそうになった。 あるとき、口の中で吐いて、そのまま飲み込んで、少し笑って走り続けた。
人生はいつも計画通りにいくとは限らないが、それが終わりを意味するわけではない。 ただ、計画を修正し、別の方法を見つけなければならないということだ。 あなたの目標が何であれ 勝利以外の選択肢はない、という強い決意を持っている。
Lesson #2 巨匠の知恵を求めよ
BB3ラピッド・ファイア・セミナーで300人の前で50マイルを走るという目標を立てたとき、私には助けが必要だと思った。 その時点で、私は50マイルに近い距離を走ったことがなかった。 実際、5マイル以上走ったことは何年もなかった。 目標があるときはいつもコーチを雇うが、どんなコーチでもいいというわけではなく、その目標を達成し、コーチングで大きな成功を収めている人を探す。 私が雇ったのは ステュー・ミトルマン.彼の功績をいくつか挙げてみよう。彼は世界ウルトラマラソンの殿堂入りしている。彼は11日間で1,000マイルを走り、サンディエゴからニューヨークまで走った。 ニューヨークに向かう途中、彼は『トゥデイ・ショー』に出演する予定だった。 問題は、彼があまりに早く走りすぎたことだ。 プロデューサーがスピードを落とすように言うと、彼は "遠回りします "と言った。
もしステューのコーチングがなかったら、私は成功していなかっただろう。 彼の知恵と経験は、私を初心者から上級者へと、数年ではなく数週間で押し上げてくれた。 ここでの教訓は、エゴに邪魔されないことだ。何冊か本を読んだり、何年もトレーニングをしているからといって、すべてを知っていることにはならない。 私は一年中、目標に応じてコーチをつけている。 それは大きな違いであり、多くのミスを犯すことなく、より早く目標に到達するための素晴らしい方法だ。
レッスン#3痛みは、より多く、より少なくなるための機会である
大会に向けたトレーニング中、私は何度も痛みに耐えた。 1日1時間から4時間走ったこともあったし、1日中働いていたこともあった。精神的な苦痛を克服しなければならなかった。 シューズを履いて走り出すことを約束するだけで、それは解決した。
肉体的な痛みは50マイル走で最大になった。 正直言って、これほど長時間、あれほどの激痛を感じたのは初めてだった。 "もしできなかったらどうしよう？"と頭をよぎった瞬間があった。 18マイル地点で、膝を数センチ以上曲げることができなかったのだ。 足に体重がかかると、全身に鋭い痛みが走った。そんな状態でも、友人たちやがんを克服した人たちを見回し、何とかなる......たとえ這いつくばってでも完走するんだ、と思った。
大きな痛み、大きな挑戦、最大の逆境の瞬間にこそ、私たちはより偉大になる機会を得るのだ。 私たちの人格が誇れるものに鍛え上げられる瞬間なのだ。子羊のような生き方から、ライオンのような生き方へ。
安易な道を選ぶと、そのような瞬間に私たちは弱くなる。 精神的にも肉体的にも弱くなる。自分自身と自分の能力に対する自信を失う。私たちはコンフォートゾーンに引きこもり、そこで夢はゆっくりと死んでいく。 決して痛みに屈してはならない。 その贈り物を受け入れなさい。
レッスン#4：自分自身の伝説を生きる
私がこれまで会った人はみんな映画が好きだ。 平凡な人々が、計り知れない逆境や裏切り、そして死さえも乗り越え、その結果非凡になる様を見るのが好きなのだ。 単に役を演じている人たちでさえ、本当にそれをやったかのように偶像化される。 メル・ギブソンは決してブレイブハートではないし、トム・クルーズは決してスパイではないし、ラッセル・クロウは決してグラディエーターではないし、アンジェリーナ・ジョリーは映画の世界以外ではララ・クロフトとして走り回ることはなかった。 彼らはみな素晴らしいが、単にそのように振る舞っていただけなのだ。 あなたはそれを生きることができる。
私たち一人ひとりが特別な存在なのだ。人生に流されてはいけない。 人生を生きろ。 現実を直視しよう。 人生に尻を蹴られることもあるが、だからといって尻を蹴ることができないわけではない。 物事がうまくいっているとき、私たちは何か悪いことが起こるのを待つ傾向がある。 自分の破滅を待つよりも、外に出て何か壮大なことをしよう！ 伝説的なことをしよう。 あなたにはそれができる。 私にとっては、自分自身に挑戦し、逆境に耐える心を整え、自分の力を確かめるために、大義のために50マイルを走った。 あなたにとって、それはまったく違うものだろう。それを決めるのはあなただ。
レッスン#5：他人の人生に変化をもたらし、それがあなたの人生に変化をもたらす。
フリー・ラジカルの "You Get What You Give "という素晴らしい曲がある。 私のiPodのプレイリストには必ず入っていると思う。 この曲を聴くと、人生とはものを得ることではなく、人に与え、助けることなのだというシンプルな事実を思い知らされる。
自分にはもっとお金があり、もっと名声があり、もっと幸福になる権利があると信じている人たちにたくさん出会ってきた。 それなのに、この人はこれを持っているのに、自分はこれしか持っていないのは不公平だと、文句を言ったり、愚痴を言ったり、不平を言ったり、他人を批判したりする。 これは破壊的な思考だ。 彼らは自分のことだけに集中している。他人を貶めることにエネルギーを注いでいる一方で、文句を言う人たちが成功しているのは、他者に奉仕し、変化をもたらすことに集中しているからだということに気づいていない。
TEAM BB3はチームとして150マイル以上を走り、がんと闘うために約$3万ドルを集めました。みんな素晴らしい！
走っているとき、たくさんの人が応援に来てくれたことに感動した。 私たちの顧客である友人たちも大勢駆けつけてくれて、一晩中いてくれた。 私はひとりで1周も走らなかった。 私の周りにはいつも、並外れた魂の集団がいた。 私が学んだのは、友人や家族の愛とサポートが何よりも強力な燃料になるということだ。 そして、その燃料を自分のタンクに満たす方法は、他者を愛し、支え、自分の能力を最大限に発揮して奉仕することに他ならない。
ボーナス・レッスン：マイル51
50マイルを完走し、たくさんのハグと感謝と祝福を受けた後、私はさらに1マイルを走った。 なぜかって？ なぜなら、"常に余分な1マイルを走れ "は時の試練に耐えてきた格言であり、私はそれを実行すること以上にそれを生きる方法を思いつかなかったからだ。
自分のベストを世界に示せば、世界のベストが引き出される。
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膝が早く治るといいね！
マイケル、ありがとう！次の挑戦のために。 前へ！
あなたを友人として持つことができて本当に幸運です。 あなたは真のインスピレーションだ。 あなたの経験から私たち全員が学ぶべきことがたくさんある。 あなたのコミットメント、献身、謙虚さ、強さ、そして大きなハートは言葉では言い表せない。 なんという偉業だろう。 あなたがACSのためにしてくれたこと、そして私たち全員がそこから学んだことを誇りに思います。
ミシェル、ありがとう。あなたは私の最高の友人の一人で、あなたのサポートには感謝してもしきれないわ。 あなたは最高よ！🙂。
あなたは素晴らしい。チーム・イン・トレーニングでトレーニングシーズンに強化しようとしているトレーニングの原則を、あなたはすべて言い当てている。あなたはそれをとても簡潔に言ってくれた。あなたの知恵と大義のサポートに感謝します。あなたの姿勢とスタッフのおかげで、僕はBB3に戻ってくることができるんだ。元気になって、男らしく歩こう。
アリソン、君は僕のインスピレーションだよ！ 実は、あなたが膝の移植をして、今また再開していることを考えたの！あなたの "RELENTLESS "なところが大好きです！🙂。
この記事を何度も読み返した。そのたびに、私はあなたの成功への決意に驚かされ、あなたと話すたびに、「成功しないこと」はあなたの構成要素の一部ではないという感覚を覚える。成功しないこと」＝蚊の大群であり、あなたは蚊に刺されない。あなたの体は蚊を寄せ付けない。蚊はあなたの肌を照らすが、あなたから何も奪わないし、痛みや恐怖が他の人に傷をつけるように、蚊が通り過ぎた跡も残さない。それは問題ではない。失敗は選択肢ではなく、あなたの語彙にもメイクアップにもない。
まあ、撃て！あなたにできるなら、私にもできる！ははは！
でも、51マイルを走ることに興味はない(笑)
シルヴィア、あなたのコメント大好きよ！笑 51マイルだって走ろうと思えば走れるのよ。 それはほとんど、それを強く望んで、鉄の規律と絶対的な信念を持つことなんだ。 信仰は恐れを拭い去る。
本当に素晴らしいよ、ビリー。 君はみんなに勇気を与えてくれる。 朝早く町に戻って騒動を聞いたとき、それは壮絶だった。 君がやろうとしたことをやり遂げたんだと思ったよ。 おめでとう！
ありがとう、ティム！優しいお言葉に本当に感謝します！ 🙂起こさなくてよかった。
ビリー-ありがとう。あなたの献身、あなたの感動、あなたの達成、あなたの模範、あなたがACSとがんに苦しむ人々のためにしてきたことに。人間の精神の美しさと能力を示す素晴らしい展示の証人になれて光栄です。もし、あなたの回復を早めることができるのであれば、そして、そうすることができるのであれば、あなたの膝は100%となり、あなたの蓄えはあっという間に溢れることでしょう！
ありがとう、ロキシー！🙂 良い願いが効いているよ...立てるようになったし、腕立て伏せも150回したよᙂ。
インスピレーション過多...がんには別の敵がいる...ありがとう。
エド、ありがとう！
私たち全員が生き、学ぶべき5つの教訓！ あなたの旅を分かち合ってくれてありがとう！ リン・キャンサー・センターから定期検診のために戻ってきたところなんだけど、これを読んだよ！ よくやった、ビリー！ ありがとう！
控えめに言っても、あなたはインスピレーションを与えてくれる。
おめでとう、ビリー。信じられない話だ！君はすごいよ。
ありがとう、フィル！感謝してるよ！ 🙂。
ビリーを誇りに思う。 君のライブに参加できて幸せだ。
GIVING（与えること）とSERVING（奉仕すること）がすべてだ！
早く元気になってねᙂ。
ありがとう、ダイアナ！あなたは最高です！ 🙂。
あなたがウェストンのRFLで成し遂げたことは、並大抵のことではない。君が完走できると一度も疑ったことはない。あなたや弟と一緒に走ったことは、私にとって一生の宝物です。あなたを知り、友人と呼べることを誇りに思います。きっとどこかで "Live Like a Billy "と言っているライオンの群れがいることだろう。
笑える！"ビルYのように生きる "って、ロス面白いね！ 一緒に走ってくれてありがとう。 君たち2人は（トレーニングなしで）20マイルも走ったんだ。 ありがとう！君は最高の友達だよ！
あなたの内に秘めた強さとパワフルなマインドは、私が出会った他の誰にも似ていない！今やっていることを中断してブログを読む時間を取るたびに、あなたから多くのことを学んでいます。このブログのおかげで、より健康的でスリムな人生を送るためのトレーニングのやり方が変わりました。あなたの並外れた教訓を分かち合ってくれてありがとう！あなたが多くの人を助けるためにしてくれたことに対して、私からあなたへのお祝いの言葉だけでは足りません。
多くの人への贈り物でいてくれてありがとう！一生あなたのファンです！
クラウディア、温かい言葉をありがとう。 本当にありがとう。 あなたは今年、多くのことを成し遂げました。
ビリーは本当にすごい！この記事が素晴らしいだけでなく、15マイルで膝を痛めたのに屈しなかったという事実も素晴らしい！言葉が出ないよ！君は最高だ！
ありがとう、ケン！あなたは素晴らしい！
ビリーは（いつものように）素晴らしいよ！ 君は賢い男だ。 妻と私は、がんと闘うための意識向上と研究資金を集めるためのあなたの努力に感謝している。 がんサバイバーの配偶者として、この病気は本人だけでなく、その人を支えるすべての人に影響を及ぼすと言える。 私たちはここニュージャージー州でACSを積極的に支援していますし、いつかフロリダでも、神様のご加護があれば支援できるかもしれません。 あなた方とあなたのチームに、心から感謝します。 ありがとうございました。
ありがとう、タイロン！ あなたは戦士のような兄弟で、世界でたくさんの良いことをしている。
ビリー、君の投稿に感激して涙が出たよ。私の長年のトレーニング経験の中で、あなたほど情熱的で、献身的で、知識豊富なトレーナーに出会ったことはありません！あなたの指導を受けられることを幸せに感じています！あなたは本当にインスピレーションを与えてくれます！おめでとうございます
ありがとう、ジェニ！お役に立てて光栄ですᙂ。
ビリー......私は一晩中、あなたとランナーたちを見ていて、あなたが苦しんでいることは知っていたが、その程度は知らなかった。 決意と勇気があれば何でもできるということを、他の選手たちとともに証明してくれた。 今年のリレーで信じられないような快挙を成し遂げてくれて本当に嬉しい！来年、あなたがどのようにこの偉業を成し遂げるのか、楽しみでなりません!!!:)
ありがとう、ベス🙂 来年は...もう次の挑戦を考えているよ。
ビリー、これまでで最高の投稿と、このような大義名分のための募金をありがとう。 夜中に何度目を覚まし、時計を見て、強さと持久力を祈ったことか。 ジョンとマシューと私は、13マイル地点であなたに励ましのハグをする光栄に浴しました。あなたの強さと姿勢から、ゴールの手前であなたを止めることはできないとわかっていました！
目標を設定することを恐れ、盲目的な信念の一歩を踏み出すことを恐れる人々で溢れるこの世界で、あなたはどんな目標でも、これまで以上に努力し、信じれば到達できることを証明してくれました。 私たちBB3生に素晴らしい刺激を与えてくれてありがとう。 私たちは毎日、あなたに畏敬の念を抱いています。 いつかあなたが周りを見渡して、あなたがインスピレーションを与えてくれた人たちを本当に見ることができますように！
次のゴールが待ち遠しい......。
本当にありがとう、アン...そして支えてくれた家族全員に。 みんなに会えて嬉しかった。 続けていく活力になったよ。 次の目標は...もう決まっているんだ。ハハハハ（スパルタ笑い）。
あなたの旅について読むと、非常に刺激になるし、信念があれば人は本当に偉大なことを成し遂げられるという信念が固まる。 がんばれ、ビリー
アナベル...あなたは知っている！ 何だってできる！🙂。
土曜日の夜、サイプレス・ベイのサーキットに到着したとき......ライトは消え、音楽は沈んでいて、会場は満員で......私は完全に圧倒された。 それがこのイベントの最も感動的な部分だろうと思った。 しかし、それは間違いだった。 それは、あなたがあのトラックを走り、立ち止まることなく、時には歩くこともできず、BB3のテントを通るたびに親指を立てていた光景だった。 それを見て、分かち合い、体験し、感じることができたのは光栄なことだ！ そして、太陽が再び顔を出し、あなたが200周目を達成したとき、あなたと一緒に勝利のラップを共有することができた！ 改めて、あなたは真のヒーローであり、ステューと私はあなたを知り、あなたが私たちの人生にいてくれることを光栄に思っている。
「しかし、夜が更けてくると
あなたは光を見つけられない
自分の夢が死につつあると感じたら
ホールド・タイト
あなたの中に音楽がある
手放すな
あなたの中に音楽がある
残り1回
この世界はきっと乗り越えられる
あきらめないで
あなたには生きる理由がある
自分が与えたものしか得られないことを忘れてはいけない」。
タミー、ありがとう！そしてステュー、私のそばにいてくれて、BB3ファミリーの一員でいてくれて。
ビリー、私は簡単に感激したり感動したりすることはできないが、あなたは私のためにその両方をやってのけた。 ガンのためだけでなく、あなたを知るすべての人のため、そしてあなたから学びたいと願う人たちのために、あなたはなんて素晴らしいことをしてくれたんだろう。 前にも言ったように、私はBB3ファミリーの一員であることをとても誇りに思っている！ あなたにはライオンの心と魂がある!!!
スーザン、ありがとう！ 🙂 BB3ファミリーの一員になってくれて光栄です！ 🙂 あなたは最高です！
ビリー、あなたが夜を徹して闘う姿を見て、驚きと謙虚さを感じたわ。私はランナーではなかったし、若くて体力があったときでさえ、ランナーは私の好きな運動ではなかった。あなたがトラックで転倒したとき、私は近くにいたが、「彼は辞められない。ずっと後になって、あなたが他のランナーと一緒にロングサイドを疾走しているのを見て、私は驚いた。あなたがトラックにいたから、私は起きて10マイル歩いたのよ。だから、7年前にがんになったことに腹を立てずに（今はありがたいことに健康だ）、リレーをしているんだ。だから、7年前にがんになったことに腹を立てるのではなく、リレーをしているんだ。ビリー、ありがとう。早く治れ！
ありがとう、リンダ...あなたの言葉は私の心に響いたわ。 時間を割いてくれて、本当にありがとう。 あなたが起きていて、10マイル歩いたという事実は壮大です！そして、あなたが癌を克服したという事実は壮大というだけでなく、驚くべきことです！インスピレーションをありがとう。
あなたの投稿を読んで、私は本当に言葉を失った。 あなたの勇気とコミットメントの大きさ、そして心と魂の深さを言葉で表現することはできない。 あなたの旅は、心が肉体に何を成し遂げさせることができるかを疑うすべての人に真のインスピレーションを与えるものだ。 目標の50マイルを達成した後の最後の1マイルは、ポジティブな考え方の究極の表現だ。 これからは、ゴールに到達したら、あなたのあの余分な1マイルを思い出し、新たなゴールを設定し、前進し続けようと思う。 インスピレーションをありがとう
ありがとうリサᙂ。
ビリー - あなたが私たちのリレーを選んでくれたことを光栄に思う！ワオ！あなたにお会いできて本当に光栄です！本当に光栄です！あなたの献身と、がんとの闘いへの努力に神の祝福を!!!! 本当に素晴らしい。
リレー成功のためにたゆまぬ努力を続けてくれたジョイに感謝ᙂ。
ネットワーク会議であなたが50マイルを走ったことを知り、興奮しました。 さらに1マイルを走ったという事実は、信じられないほどの人格を示している。 これから何年も、君の話をシェアしていくよ。ビリーにインスピレーションをありがとう！
マンディ、ありがとう！会議でお会いできて嬉しかったです！ 🙂。
あなたがゴールに向かって走り出す姿を見ることができて、とてもうれしい！あなたは燃えているように見えた。すごいよ。あなたは本当にダリンと私に大きなインスピレーションを与えてくれた。
ジェスを応援してくれて本当にありがとう。 ダリンとMちゃんを愛しているよ。
痛みは一時的なもので、プライドは永遠だよくやった。常に手本となる生き方を。よく治せ。
カルロス・レヴィ
ドク、ありがとう！君からそう言ってもらえると、とてもうれしいよ！もうすぐIRONMANがありますよね。 歩けるようになったら、会いに行くよ！
フッフッフッフッフッフッフッフッフッフッフッフッフッフッフッフッフッフッフッフッフこの部分で背中がゾクゾクした...私たちはコンフォートゾーンに引きこもり、そこで夢はゆっくりと死んでいく。 痛みに屈してはいけない。 その贈り物を受け入れなさい。 素晴らしい！
笑ありがとうトニー！ᙂ。
ビリー
あなたの考え方、決意、モチベーション、成功......そして何よりも、私たちみんなを本当に奮い立たせる才能。あなたは私が知る中で最も強い人だと思う！あなたの言葉を聞き、あなたの素晴らしい業績を目にすることは、私にとって何よりの贈り物です。その場にいられなくて本当に残念です...私がどれだけあなたを慕い、あなたがしてきたことすべて...そしてこれからもあなたがしていくたくさんのことを応援しているか、あなたはわかっていると思います。あなたが苦しんでいるのは嫌だけど、とても誇りに思う！
ああ...。ありがとう、キム！もしあなたが近くにいたら、きっとそこにいたでしょうし、スピリットとしてそこにいたことも知っています！ あなたは最高で、素晴らしい！ 🙂。
レッスンをシェアしてくれてありがとう！ このリレーだけでなく、あなたの日々のリレーすべてが、すべての人にインスピレーションを与えています。 常に模範を示し、自分の強さ、愛、情熱、思いやりを、出会う人みんなと分かち合っている。 私はあなたを友人と呼べることをとても幸せに感じています！
ジーナ、本当にありがとう。 あなたを友人と呼ぶことができて、私も幸せです。
ビリー、あなたの善に対する信念、勇気、献身、情熱、そして人類への奉仕に感謝します。私は上記のEメールの中で、「余分な1マイルを走れ」という言葉に最も感動しました。50マイルとチームの150マイルが、私たちのつながりの謙虚さと、常に感じられる存在である愛に触れられることへのあなたのエゴを焼き尽くさなかったとしたら、51周目はそうでなければならないと想像します。
協調性、楽しさ、人生への情熱が溢れる平和な世界にすることを約束する。
タニア
タニア、ありがとう...BB3に来る直前まで、数マイルしか走ったことがなかったアレックス・セティに、あなたは最も感銘を受けることだろう。 彼の目標は10マイルだったのに、結局27マイルも走ったんだ！彼は一晩中走ったんだ。いい男だ！
我が家では一晩中、叫び声と歓声が聞こえていた。素晴らしい精神力と強さを見せてくれた。素晴らしい成果だ。あなたたちトレーナーから多くのことを学び、達成することができました。私たちみんなにそれをもたらしてくれてありがとう！
ジョー！僕らを信じてくれてありがとう！そして、ポジティブな気持ちとサポートに感謝するよ！あなたは素晴らしい!
ビリー、去年から君のことはよく耳にしていた！君はなんてインスピレーションを与えてくれるんだろう！精神的なものであれ、肉体的なものであれ、痛みの大きさとそれを克服する能力を理解している。
私はスチュ・ミトルマン（と彼の奥さん）のセミナーを聴講する機会に恵まれ、彼と一緒にトレーニングすることがどれほど名誉なことであったかを知っている。この10年間、怪我と闘いながら、トニー・ロビンスと一緒に熱い炭火の上を歩いたり（7回）、電柱に登って大ジャンプしたり、恐怖が書き込まれた板を割ったり、火を食べたり（これは純粋に楽しかった！）、個人的な目標も達成することができた。来年、あなたのチームと一緒に、この特別で重要な大義のための資金集めに協力するために、あなたのそばを走れたら絶対に光栄です
私の子供たちは、かつて体育の体力テストで腹筋ひとつできなかったぽっちゃり少女だったクレイジーな母親として私を知っている。私は子供たちに、一歩ずつ進むという美しい行為を、すべての "壮大な！"ことの始まりとして見せたい（そして子供たちも一緒に参加させたい）。
これからの数日間、アイシングをしたり、体調に気をつけてほしい。私たちは皆、ちょっとした自己慰労が長い道のりをたどることに気づかなければならない。
肉体的な達成を通して、とてもスピリチュアルな旅のような体験を分かち合ってくれてありがとう。あなたは多くの人の心に触れました！
あなたに送られている愛が早く癒えますように...。
副長、
ライオンのママ
デビーとはまだ会ったことがないけど、もう好きだよ。 私たちは多くの経験を共有しているようだ。 私も何度も火の上を歩いてきたし、火を起こしたこともある。 ボードを壊すことは、私たちのセミナーで使っているブレークスルー・プロセスの一部です！ ありがたいお言葉をありがとうございます。 来年、あなたと一緒に走れたら光栄です。 ゴールはまだ決めかねていますが、EPICなものになると確信しています！ ᙂ。
ビリー、あなたは優れたリーダーであり、大胆な模範を示している。自分の痛みと向き合い、立ち上がり、さらに上を目指すことで、あなたは他の人たちに自己ベストを目指すよう背中を押してくれる。 ありがとう！...私がどれだけ偉大な人間か、お見せしましょう......HA-OOUU！HA-OUUHA-OUU!
クリシー、ありがとう！言葉だけでなく、行動にも...一晩中そばにいてくれて、13マイルも走ってくれて、歩けない私を助けてくれた。 一生感謝します🙂 HA-OUU!(スパルタエール）
BB3-あなたが50マイルを走ると信じて疑わなかったし、あなたが余分なマイルを走ったことに私は少しも驚かない。なぜかって？僕は君のことをよく知っているからさ。私たちは、このジムができるずっと以前からの友人であり、あなたという人物のおかげで、私を鼓舞してやまない。いつも言うわけじゃないけど！もし私が毎回あなたに話したら、みんな私たちがカップルだと思うだろう（今以上に！笑）。あなたには、他の人たちとコミュニケーションをとり、インスピレーションを与える天賦の才能がある。君が僕の人生にいないなんて想像できないよ。
ありがとう、Gフォース！とてもうれしいよ。 君は真のインスピレーションだ。
ビリー、君の話は素晴らしくて、本当に感動的だ！世界にポジティブな変化をもたらすために、あなたの周りの人たちを鼓舞し、やる気を起こさせるためにしているすべてのことに感謝します。）
マイケル、ありがとう！本当に感謝してるよ🙂。
ビリー、あなたの強さ、そして自分自身とリレー・フォー・ライフ／ウェストンへの献身に感謝します。 今年はいろいろな理由でリレーに参加できなかった。 リレーの前日、（私の理由のひとつではなく、単なる偶然だったのだが）私は、CATスキャンのあまり良くない結果を受け取った。 この1週間、私は自責の念と憐れみの中にいた。 私はこの3年半ですでに6つのガンに耐えてきた。 私はお尻をすばやく蹴る必要がありました。あなたのブログはとても刺激的で、元気を与えてくれます。 ありがとう！
本当に感動的な経験だった！あなたとあなたのチームに敬意を表します！
ここでまだ言われていないことを何と言えばいいのか。
君は素晴らしい男だ、ビリー...これからも人生を変え続けてくれ！」！
ライアン
あなたはライオンであり、戦士である......あなたの言葉は多くの人に大きなプラスの影響を与えている......。
兄貴の転がり方が好きなんだ、いや、走ると言うべきか(笑)膝の調子が良くなることを願っているよ...。
ビリー、1年以上前、JBに紹介されてジムで会ったときから、君が本物の素晴らしさを放っていることは知っていた。 しかし、私はあなたの意欲と偉業に畏敬の念を抱いてここに座っている。 おめでとう！ 自分の才能を使って、世界を鼓舞し、助ける。 君はロックだ!
レスリー
ビリー
あなたの言葉には本当に勇気づけられる。朝7時に起きて、何時にマウンテンバイクに乗ろうか、何時に運動しようかと考えたり、左ひざが痛いとか言ってみたり。私たちの素晴らしい走りを読んだ後、5分で着替えてジムに行くことにした！
次の人生の冒険に幸あれ!!!!!!!!!！
ビリー・ベックは最高だ！！！」！