ブログ

最高の身体と最高の人生を手に入れる秘訣！(素晴らしいビデオ）

執筆者 BB3 Admin | 3月 6, 2014 | 2 コメント

この素晴らしいビデオを見て、アーノルドの成功戦略を発見できるか見てみよう。どれくらいすごいかって？そうでしょう？愛を分かち合い、コメントを投稿してください！感想を聞かせてください！私がちょうど12歳の時、父は...

執筆者 BB3 Admin | 8月 20, 2013 | 0 コメント

たいていの人は、鏡に映る自分を好きになるために、トレーニングや食事を改善し始める。しかし、持続的な変化を起こしたいのであれば、見栄えを良くするためのトレーニングから、最高の気分を味わうためのトレーニングとクリーンな食事にシフトしなければならない！それは...

執筆者 BB3 Admin | 8月 14, 2013 | 1 コメント

よく "どんなダイエットがお勧めですか？"と聞かれる。私はどんなダイエット法も勧めません。その代わり、私のゴールは、あなたが肉体的な目標を達成するのに役立つような食べ方を理解し、それを楽しむ手助けをすることです。で...

執筆者 BB3 Admin | 5月 22, 2013 | 0 コメント

これは、私がこれまで書いた記事の中で最も重要なもののひとつであり、少しの間しかアップされない。この記事を読み終わる頃には、あなたはこう思うだろう。「私はビリー・ベック3世が大好きだ。その理由はこうだ。それは...

執筆者 BB3 Admin | 5月 22, 2013 | 0 コメント

ビリーが南フロリダ最大の新聞『サンセンチネル』日曜版の一面を飾った。こちらをご覧ください。

執筆者 BB3 Admin | 3月 18, 2013 | 0 コメント

ウェストン・サウスフロリダBB3ブレイクスルーにて800人以上の観客を前に「ライブ」撮影。世界ベストパーソナルトレーナーコンテストで2x賞を受賞したビリー・ベック3世が、トレーニング中に陥りがちなミスを取り上げる。

執筆者 BB3 Admin | 3月 8, 2013 | 0 コメント

誰も見ていないときに私がしたこと...あなたならどうしただろうか？

執筆者 BB3 Admin | 2月 6, 2013 | 2 コメント

このインフォグラフィックは、HIITに関する素晴らしいクラッシュコースだ。 HIITトレーニングに関する研究によると、脂肪燃焼のためには定常状態の有酸素運動よりも優れており、代謝の「アフターバーン」、つまりトレーニング終了後にもカロリー燃焼を促進することが分かっている。これをチェック...