Lions e Lionesse!

Guardate qui!

Se volete vedere un grande esempio del tipo di concentrazione ossessiva necessaria per cambiare il vostro corpo, la vostra vita e il mondo, guardate "The Defiant Ones" su iTunes.

È la storia di Jimmy Lovine e Dr. Dre, entrambi leggende nel loro campo.

 

L'ho trovato stimolante e confortante. Soprattutto perché ho capito che va bene essere pazzi.

Per ottenere il vostro corpo migliore e creare un'energia inarrestabile dovete sempre concentrarvi su 3 fattori.

Li chiamo i Pilastri del potere:

1. Allenamento fisico
2. Mangiare efficacemente
3. Condizionamento mentale

Se manca uno di questi elementi, i risultati saranno al massimo limitati.

Guardate Defiant Ones e vedete se riuscite a individuare cosa fa la differenza tra chi fallisce e chi ha successo.

Ci sono almeno 3 fattori che contribuiscono al successo, indipendentemente da chi siete. Se non li conoscete, potete trovarli qui.

 

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