BB3 TV: Allenamento, alimentazione e mentalità per vivere come un leone!

Punti salienti dell'episodio di questa settimana:

46 secondi: Progressione di flessioni a un braccio
1 minuto: Fattore limitante nelle flessioni
2 minuti e 01 secondi: La chiave
3 minuti e 04 secondi: Dove posizionare gli obiettivi
3 minuti e 39 secondi: "Living It" Omar Singh

Se vi siete persi l'ultima puntata di BB3 TV, guardatela qui!

"Allenamento delle gambe En Fuego"