Lorsqu'il s'agit d'atteindre la grandeur physique, il y a une personne dont le nom est synonyme : Arnold Schwarzenegger. Lisez ces mots du chêne autrichien et vous saurez ce qu'il faut faire pour devenir champion... (Photo et illustration avec l'aimable autorisation de mon grand ami et partenaire d'entraînement Gregg Avedon)