Blog : Conditionnement mental

Muhammad Ali - Citation inspirante

Muhammad Ali - Citation inspirante

Peu de gens comprennent que ce qui les empêche d'obtenir le corps qu'ils souhaitent n'est pas un exercice secret ou une pilule magique. C'est quelque chose que vous possédez déjà, mais que vous n'avez peut-être pas encore trouvé. Muhammad Ali savait que pour changer son monde extérieur, il fallait d'abord...

BB3 Principe de maîtrise : Actions quotidiennes

Trouvez quelqu'un qui a atteint le succès que vous souhaitez obtenir. Étudiez les habitudes de cette personne. Qu'est-ce qu'elle fait de différent de ce que vous faites ? Chaque résultat peut être reproduit. Modélisez les succès des autres et vous serez victorieux dans votre quête. Lorsque j'étais...
La clé d'un changement continu !

La clé d'un changement continu !

KAIZEN ! (Prononcé : KIE-ZEN !) En regardant en arrière, vous découvrirez que toute réalisation, y compris un changement physique, est une série de nombreux petits pas qui mènent à un Grand Saut ! Le Grand Saut est la célébration... la reconnaissance de la GAGNE ! C'est la gloire !...

Le plus grand secret de tous

Il n'y a pas si longtemps, j'étais sur un porte-avions en Californie. C'était une expérience extraordinaire. J'étais comme un enfant, courant d'une pièce à l'autre pour étudier chaque détail du navire. À un moment donné, je me suis retrouvé seul. J'ai commencé à me promener dans le labyrinthe de couloirs étroits....
Comment créer un état d'esprit inébranlable !

Comment créer un état d'esprit inébranlable !

C'était un lundi que je n'oublierais jamais. J'avais 10 ans et je jouais au football pour les Pancake Panthers. Nos entraîneurs n'étaient pas satisfaits de notre défaite du samedi et avaient décidé qu'une leçon serait apprise ce jour-là. Aucun d'entre nous ne savait ce qui nous attendait. Nous...

Pourquoi la plupart des gens ne parviennent pas à obtenir des résultats durables

95% des personnes qui commencent un programme de remise en forme ou de régime échouent dans les 30 premiers jours. Pour éviter d'être victime du sort habituel, laissez-moi vous expliquer pourquoi l'échec est devenu la "norme". Les 3 principales raisons pour lesquelles même des personnes extraordinaires ne parviennent pas à obtenir des résultats durables Raison 1 :...

KAIZEN - Une stratégie japonaise de l'esprit

KAIZEN ! Prononcé : KIE-ZEN ! C'est le mot que je vais vous marteler dans la tête aujourd'hui. Si l'on considère toute réalisation, y compris un changement physique, chaque voyage est une série de nombreux petits pas qui mènent à un Grand Saut ! Le Grand Saut est la célébration....
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