El título suena demasiado bueno para ser verdad; sin embargo, se trata de una investigación real. En este vídeo, la profesora de Harvard Amy Cuddy hace una presentación poderosa y transformadora. ¿Qué pasaría si existiera un método científicamente probado que aumentara la testosterona en 30% y disminuyera las hormonas del estrés (cortisol) en 25% sin pastillas, medicamentos o suplementos... de hecho, es gratis y puedes hacerlo ahora mismo y sólo te llevará 2 minutos.
Haz que esto forme parte de tu vida y tiene el potencial de cambiarlo todo a mejor.
Cuando lo veas, dame tu opinión en los comentarios.
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¡Guau! ¡¡¡¡Esto es genial def va a probar ahora mismo!!!!
¡¡¡Que mensaje tan sorprendente y poderoso!!! ¡Gracias por compartirlo! Por supuesto, tuve que probarlo MIENTRAS veía el vídeo. Lo primero que noté es lo que hace por la respiración - abre totalmente los pulmones, lo que si tiendes a sentarte aunque sea un poco encorvado (yo lo hago) ¡esto hace una diferencia inmediata!
¡¡Agregaré la pose de poder de 2 minutos a mi calendario diario!!
Tan impresionante ... Gracias. Tengo presentación que viene que estoy temiendo ... No puedo esperar para probar esto
Cuando vi que duraba 20 minutos estuve a punto de dejarlo, pero me enganchó a los 30 segundos. Como estudiante de psicología, me parece absolutamente increíble. Este es el tipo de cosas que los chicos tímidos de instituto deberían ver, ver y practicar. Otro gran hallazgo BB3....
PD: ¡Estoy haciendo esto antes del gimnasio para subir mi testosterona!
Información interesante. Un poco científica en algunas partes, así que avancé un poco para llegar a lo bueno. Yo también he probado las posturas. Voy a compartir esta información con mis hijos.
¡GRACIAS BILLY!
Sin duda compartiré este vídeo con mi clase de oratoria el próximo semestre.
No hay investigación de lujo, pero dos comentarios de mi experiencia:
1) He leído que el simple hecho de levantar los brazos (como para alcanzar una estantería alta) puede mejorar la confianza antes de pronunciar un discurso o una presentación, y 2) una colega, la Dra. Paulette Dale (autora de un libro de texto sobre oratoria) enseña "el paseo del torero" como forma de acercarse al podio antes de pronunciar un discurso...
Es muy interesante observar que las posturas de fuerza ayudan a reducir los niveles de cortisol, ¡esto es muy significativo!
El vídeo de Power Pose fue impresionante.
Todo el mundo puede identificarse con él y yo lo utilizaré. ¡Gracias por compartirlo Billy!
Finge hasta que lo consigas. Me encanta y suena parecido a las técnicas de PNL. Se nota su pasión, ha sido fantástico.
Hermoso................