Jahrelang hörte ich von meinen Kunden und Kollegen immer wieder von diesem Physiotherapeuten schwärmen. Ich hatte schon seit einiger Zeit vor, ihn zu kontaktieren, und dann, Jahre später, standen die Sterne günstig. Oftmals wird übertrieben, wenn es darum geht, wie gut jemand in seinem Beruf ist. In diesem Fall jedoch stimmte alles. Deshalb möchte ich Ihnen etwas von Steve Dischiavis Wissen vermitteln.

Steve ist Physiotherapeut und Athletiktrainer für die Florida Panthers in der National Hockey League. Er hat nicht nur mit NHL-Größen und der inspirierenden Olympiamedaillengewinnerin Dara Torres gearbeitet, sondern auch mit Menschen, die jeden Tag auf der Suche sind, um wieder ihr Bestes zu geben und sich zu fühlen. Steve ist einer der vielen "Meister", die bei der Ausbildung der BB3 Personal Training Mannschaft.

Wenn sich jemand verletzt hat, wird er oft zu einer Physiotherapie geschickt. Es ist schwer zu sagen, ob der Therapeut eine effektive Arbeit leistet oder nicht. Mein Ziel ist es, Ihnen mit diesem kurzen Interview einige Informationen an die Hand zu geben, damit Sie feststellen können, ob Ihr Physiotherapeut ein guter Therapeut ist oder ob Sie einen anderen aufsuchen müssen. Schließlich ist die Zeit nach einer Verletzung/Operation entscheidend für die vollständige Genesung. Machen Sie das Beste aus dieser Gelegenheit. Lesen Sie weiter, um vom Meister zu lernen.

Billy: Steve, Sie arbeiten mit einigen der besten Athleten der Welt. Was sind die Schlüssel zur erfolgreichen Genesung, wenn sich jemand verletzt hat?

Steve: Eine Frage, die mir häufig gestellt wird, lautet: "Warum können sich Profis so viel schneller von Verletzungen erholen als die Allgemeinbevölkerung?" Die Antwort auf diese Frage ist nicht einfach. Zu den Faktoren, die das möglich machen, gehört die beträchtliche Menge an Ressourcen, die den heutigen Sportlern zur Verfügung stehen, von der medizinischen Versorgung über die Ernährung bis hin zur Ausrüstung und Technologie, um nur einige zu nennen. Die Profis bekommen viel Geld für ihre Leistungen, aber sie werden auch bezahlt, wenn sie verletzt sind. Das bedeutet, dass es ihr "Job" ist, 110% in ihre Rehabilitation zu stecken, was bedeuten kann, dass sie mehrere Sitzungen an einem Tag haben, um den Prozess zu beschleunigen. Ich denke, es ist auch wichtig zu erwähnen, dass diese Athleten auf dem Höhepunkt ihrer körperlichen Kondition sind, was ein sehr gutes "heilendes" Umfeld für den Körper schafft. Sie ernähren sich von biologischen und natürlichen Lebensmitteln, was bedeutet, dass ihr Körper keine Zeit mit der Verdauung und Filterung vieler Giftstoffe vergeudet, die in den von der Allgemeinheit verzehrten Lebensmitteln enthalten sein können - dies sind nur einige der Bereiche, die Profisportlern eine erfolgreiche Genesung ermöglichen.

Lebensmittel spielen eine entscheidende Rolle bei der Heilung und Genesung. Dieses Foto habe ich in einem kleinen Lebensmittelladen in Indien aufgenommen.

Billy: Sie arbeiten auch mit nicht-professionellen Sportlern. Haben Sie einen anderen Ansatz im Umgang mit nicht-professionellen Athleten als mit Profis?

Steve: Aus philosophischer Sicht weiß ich das ehrlich gesagt nicht. Ich sehe in der Klinik ständig nicht-professionelle Sportler. Das sind Menschen wie ich, die Spaß an der Leichtathletik und an Wettkämpfen haben, auch wenn es nur zum Spaß ist. Ich führe mit meinen sportlichen Kunden die gleiche Videoanalyse durch, die ich auch mit meinen Spielern durchführen würde, um subtile muskuläre Ungleichgewichte und Schwächen zu erkennen. Anhand dieser Daten erstelle ich ein individuelles Korrekturprogramm, das diesen Kunden hilft, muskuläre Ungleichgewichte zu beseitigen und normale Bewegungsmuster wiederzufinden, genau wie ich es bei der Arbeit mit einem Profisportler tue. Ich glaube, die Kunden fühlen sich manchmal stärker, wenn sie wissen, dass sie ähnliche Behandlungen erhalten wie die Profis, mit denen wir arbeiten. Die Unterschiede liegen in der Intensität, Häufigkeit, Dauer und den funktionellen Bedürfnissen des Sportlers.

Billy: Sie haben Wunder bei Schulterverletzungen vollbracht. Was ist Ihrer Meinung nach die häufigste Ursache für Schulterverletzungen im Allgemeinen?

Steve: Für Schulterverletzungen gibt es viele Gründe, einige sind traumatisch, aber die meisten sind biomechanischer Natur und entstehen durch Überlastung und fehlerhafte Technik. Eine traumatische Verletzung kann wahrscheinlich nicht vermieden werden, aber die Überlastungsverletzungen sind diejenigen, auf die wir uns bei der Prävention konzentrieren müssen. Ein wichtiger Faktor, der biomechanische Schulterverletzungen durch Überbeanspruchung beeinflusst, ist eine schlechte Körperhaltung. Eine fehlerhafte Ausrichtung der Körperhaltung führt zu einem Versagen der Schulter. Wenn die Haltung gut ist, ist auch die Bewegung in der Regel gut. Wenn Sie z. B. eine sitzende Hanteldruckübung durchführen und dabei eine gute Ausrichtung von Kopf, Nacken und oberem Rücken beibehalten, kann sich das Schulterblatt selbst stabilisieren, und Sie vermeiden möglicherweise Schulterschmerzen. Wenn Sie die gleiche Übung durchführen und versuchen, die gleiche Menge an Gewicht zu heben und dabei eine schlecht gerundete Schulter und eine nach vorne gerichtete Kopfhaltung einnehmen, ist Ihre Schulter für eine Verletzung prädestiniert. Ein Physiotherapeut sollte mit Kunden, die eine schlechte Körperhaltung haben, arbeiten, bevor sie mit dem Krafttraining beginnen, um mögliche Verletzungen zu vermeiden.

Billy: Wenn jemand unter chronischen Schmerzen in einem bestimmten Gelenk (z. B. Knie, Schulter, Rücken) leidet, welche Schritte würden Sie dieser Person empfehlen, um weitere Verletzungen zu vermeiden oder das Problem zu beheben?

Steve: Wenn ein Kunde mit Schmerzen zu kämpfen hat, ist eine genaue Diagnose unerlässlich, um die Ursache des Schmerzes zu beseitigen. Das bedeutet normalerweise, dass der erste Schritt darin besteht, einen Arzt aufzusuchen. Wenn Klienten zu mir kommen, stütze ich mich in erster Linie auf die Videoanalyse. Ich verwende sie, um festzustellen, wo ein Klient "zusammenbricht", um die zugrunde liegende Ursache des Schmerzes zu ermitteln. Sobald das Problem erkannt ist, kann es behoben werden, sei es durch einen Besuch bei einem spezialisierten Arzt, durch eine vorübergehende Änderung der Aktivität, durch Physiotherapie oder eine andere Behandlungsmaßnahme. Aus diesem Grund ist eine genaue Diagnose so wichtig.

Billy: Danke Steve! Du bist der Mann!

Steve Dischiavi, MPT, ATC, MTC, CSCS geht in seine siebte Saison als Physiotherapeut und Athletiktrainer für die NHL Florida Panthers. Er ist ein zertifizierter Manualtherapeut des Ola Grimsby Institute. Er ist für ein fortschrittliches System zur Mobilisierung und Integration von Weichteilen namens Active Release Technique (ART) für die Hüfte, das Becken und die unteren Extremitäten zertifiziert. Zusammen mit der biomechanischen Videoanalyse hat Steve die manuelle Therapie zum Eckpfeiler seiner Praxisphilosophie gemacht. Während seiner 15-jährigen Tätigkeit als Sportmediziner hat Steve klinische Erfahrung in der Arbeit mit Profis der NBA, MLB, LPGA sowie mit Olympioniken gesammelt. Vor den Sommerspielen 2008 in Peking rehabilitierte er Olympische Schwimmerin Dara Torres wo sie drei Silbermedaillen gewinnen konnte. In der Nebensaison arbeitet Steve in seiner Privatpraxis Finish First Physical Therapy & Athletic Conditioning in Weston, FL. Er hat einen Lehrauftrag an der Nova Southeastern University, wo er derzeit im Rahmen des Studiengangs Transitional Doctor of Physical Therapy (tDPT) ein Wahlfach über Sport-PT unterrichtet. Bitte besuchen Sie Steve und erfahren Sie mehr über ihn und seine Praxis unter www.finishfirstpt.com.

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