由 BB3 | 10 月 16, 2017 | 心理调节
在过去的 20 年里，我有幸在幕后与一些非常成功的男士和女士合作过，他们包括奥运奖牌获得者、重量级拳击世界冠军、各大体育项目的名人堂入选者，甚至还有一些大牌电影明星......
由 BB3 管理员 | 5 月 26, 2015 | 生活它, 心理调节, 体能训练, 视频
开始减肥之旅--改造使命第 2 集 在这一集中，我向改造使命的女士们传授了突破心理障碍的重要性以及掌握自己情绪的重要性。我还鼓励女士们...
由 BB3 管理员 | 3 月 27, 2015 | 有效饮食, 生活它, 心理调节, 体能训练, 视频
BB3 TV：像狮子一样生活的训练、营养和心态！本周节目集锦：46 秒关于 STEVIA 的真相 2 分 44 秒：最佳甜味剂？4 分 30 秒超人锻炼秘诀 5 分 47 秒： "转变"..："转变"...
由 BB3 管理员 | 3 月 6, 2015 | 心理调节, 体能训练, 视频
BB3 TV：像狮子一样生活的训练、营养和心态！本周节目集锦：01 秒在澳大利亚悉尼 "自拍" 42 秒：如何让你的臀部（又称战利品）发力！特邀嘉宾： Katee Swift凯蒂-斯威夫特 4 分 59 秒：...
由 BB3 管理员 | 9 月 9, 2014 | 生活它, 心理调节, 体能训练, 视频
刚刚通过 Skype 采访了他！扎克-埃文-埃什！在这次访谈中，我们谈到了他的新书、如何应对反对者、你每天应该做的一件事、刻苦训练的真正原因（这会让很多人感到惊讶）、为什么冲浪......
由 BB3 管理员 | 3 月 6, 2014 | 心理调节, 视频
观看这段精彩视频，看看你能否发现阿诺德的成功策略。有多棒？我知道，对吧？请分享爱并发表评论！我很想听听你的想法！我 12 岁那年，爸爸递给我一本《阿诺德的成功策略》。
由 BB3 管理员 | 3 月 8, 2013 | 心理调节
有一天，我在给一群篮球运动员做训练。 我好不容易才找到一个停车位，所以最后把车停在了离体育馆大约半英里的地方。我有两个装着药球的大桶。 每个重量都超过 50 磅，有一个细长的手柄......
由 BB3 管理员 | 11 月 8, 2012 | 心理调节, 视频
标题听起来好得不像真的；然而，这是实实在在的研究。 在这段视频中，哈佛大学教授艾米-卡迪（Amy Cuddy）做了一个强有力的、变革性的演讲。如果有一种经过科学验证的方法，可以将睾酮提高 30%，并降低压力，那会怎么样呢？
由 BB3 管理员 | 8 月 16, 2012 | 心理调节
在这个世界上，最令人敬佩的人似乎都拥有一个最重要的特质。 有些人甚至缺乏正直，但在某些人眼中仍被视为超级英雄，只因为他们征服了很少有人能做到的事情。在大多数人退缩的时候...
由 BB3 管理员 | 6 月 4, 2012 | 心理调节
当我伸手从大西洋里掬起一捧清凉的海水时，已是周六凌晨 4 点 08 分。当我向 BB3 私人培训中心迈出第一步时，作战靴下的沙子发出嘎吱嘎吱的响声。我记得当时我在想...
由 BB3 管理员 | 4 月 16, 2012 | 心理调节
现在，我正坐在床上，用枕头支着 MacBook Pro。原因是我还不能走路......。 周六，我连夜跑了 50 英里，在周日早上太阳刚刚升起时完成了跑步。这是为了给癌症患者募捐...
由 BB3 管理员 | 12 月 15, 2011 | 心理调节
大多数健身房都像太平间一样缺乏动力。而在 BB3，能量涌动在建筑的每个角落。我相信，这是因为这里有许多志同道合、积极向上的人。但我们都有好日子和不太好的日子。为了帮助大家度过不那么好的日子，我们...
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