ブログメンタル・コンディショニング

最も成功しているクライアントに共通するたった一つのこと。(驚かれるかもしれませんが）

最も成功しているクライアントに共通するたった一つのこと。(驚かれるかもしれませんが）

執筆者 | 10月 16, 2017 | メンタル・コンディショニング

この20年間、私はオリンピック・メダリスト、ボクシングのヘビー級世界チャンピオン、あらゆる主要スポーツの殿堂入り選手、さらには大物映画スターなど、大成功を収めた男女と舞台裏で仕事をする栄誉に浴してきた。
BB3 TV：ステビアの真実、スーパーマン・ワークアウトの秘密、やる気を出す方法

ステビアの真実、スーパーマン・ワークアウトの秘密、モチベーションを高める方法

執筆者 | 3月 27, 2015 | 効果的な食事, リビング・イット, メンタル・コンディショニング, フィジカル・トレーニング, ビデオ

BB3 TV：ライオンのように生きるためのトレーニング、栄養、マインドセット！今週のハイライト46秒STEVIAの真実 2分44秒：最高の甘味料？4分30秒スーパーマン・ワークアウトの秘密 5分47秒："シフト"...
BB3 TV：大臀筋を "鍛える！"方法＆本当に目標を設定する方法！

あなたのGLUTESを活性化させる方法、本当に目標を設定する方法＆白人のラップ

執筆者 | 3月 6, 2015 | メンタル・コンディショニング, フィジカル・トレーニング, ビデオ

BB3 TV：ライオンのように生きるためのトレーニング、栄養、マインドセット！今週のハイライト01秒オーストラリア、シドニーでの "セルフィー" 42秒：大臀筋を鍛える方法！スペシャルゲストケイト・スウィフト 4分59秒：...
伝説のストレングスコーチ、ザック・イーヴン＝エッシュへの壮大なインタビュー

伝説のストレングスコーチ、ザック・イーヴン＝エッシュへの壮大なインタビュー

執筆者 | 9月 9, 2014 | リビング・イット, メンタル・コンディショニング, フィジカル・トレーニング, ビデオ

彼とのスカイプインタビューザック・エヴェン・エシュ！このインタビューでは、彼の新しい本について、否定的な人たちとの付き合い方、毎日欠かさずやるべきこと、ハードなトレーニングをする本当の理由（これは多くの人を驚かせるだろう）、なぜサーフィンをするのか...などについて話した。
アーノルド・シュワルツェネッガー、やる気を起こさせるスピーチ🏆。

最高の身体と最高の人生を手に入れる秘訣！(素晴らしいビデオ）

執筆者 | 3月 6, 2014 | メンタル・コンディショニング, ビデオ

この素晴らしいビデオを見て、アーノルドの成功戦略を発見できるか見てみよう。どれくらいすごいかって？そうでしょう？愛を分かち合い、コメントを投稿してください！感想を聞かせてください！私がまだ12歳だった頃、父は私に...

誰も見ていないときに何が起こるか...

執筆者 | 3月 8, 2013 | メンタル・コンディショニング

先日、私はバスケットボール選手たちのコンディショニングをしていた。 駐車場を見つけるのに苦労したので、結局体育館から1/2マイルほど離れた場所に駐車した。メディシンボールを入れた大きなバケツを2つ持っていた。 それぞれ50ポンド以上の重さがあり、細いハンドルがついていた...。
ボディーランゲージがあなたを形作る｜エイミー・カディ｜TED

たった2分で体を変え、ストレスを減らす（ビデオ）

執筆者 | 11月 8, 2012 | メンタル・コンディショニング, ビデオ

タイトルからして出来すぎた話だが、これは実際の研究である。 このビデオでは、ハーバード大学のエイミー・カディ教授が、パワフルで変幻自在なプレゼンテーションを行う。テストステロンを30%高め、ストレスを下げる科学的に証明された方法があるとしたら...。
完全勝利以外は認めない

完全勝利以外は認めない

執筆者 | 6月 4, 2012 | メンタル・コンディショニング

大西洋の冷たい水を手に取ろうと手を伸ばしたのは、土曜日の早朝4時8分だった。BB3パーソナル・トレーニング・センターに向かって最初の一歩を踏み出すと、コンバットブーツの下で砂がカサカサと音を立てた。私は心の中でこう思ったのを覚えている。
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