執筆者 BB3 | 10月 16, 2017 | メンタル・コンディショニング
この20年間、私はオリンピック・メダリスト、ボクシングのヘビー級世界チャンピオン、あらゆる主要スポーツの殿堂入り選手、さらには大物映画スターなど、大成功を収めた男女と舞台裏で仕事をする栄誉に浴してきた。
執筆者 BB3管理者 | 5月 26, 2015 | リビング・イット, メンタル・コンディショニング, フィジカル・トレーニング, ビデオ
このエピソードでは、私はMission Makeoverの女性たちに、精神的な障壁を打破することの重要性と、自分の感情を使いこなすことの重要性を教えている。私はまた、女性たちに、...
執筆者 BB3管理者 | 3月 27, 2015 | 効果的な食事, リビング・イット, メンタル・コンディショニング, フィジカル・トレーニング, ビデオ
BB3 TV：ライオンのように生きるためのトレーニング、栄養、マインドセット！今週のハイライト46秒STEVIAの真実 2分44秒：最高の甘味料？4分30秒スーパーマン・ワークアウトの秘密 5分47秒："シフト"...
執筆者 BB3管理者 | 3月 6, 2015 | メンタル・コンディショニング, フィジカル・トレーニング, ビデオ
BB3 TV：ライオンのように生きるためのトレーニング、栄養、マインドセット！今週のハイライト01秒オーストラリア、シドニーでの "セルフィー" 42秒：大臀筋を鍛える方法！スペシャルゲストケイト・スウィフト 4分59秒：...
執筆者 BB3管理者 | 9月 9, 2014 | リビング・イット, メンタル・コンディショニング, フィジカル・トレーニング, ビデオ
彼とのスカイプインタビューザック・エヴェン・エシュ！このインタビューでは、彼の新しい本について、否定的な人たちとの付き合い方、毎日欠かさずやるべきこと、ハードなトレーニングをする本当の理由（これは多くの人を驚かせるだろう）、なぜサーフィンをするのか...などについて話した。
執筆者 BB3管理者 | 3月 6, 2014 | メンタル・コンディショニング, ビデオ
この素晴らしいビデオを見て、アーノルドの成功戦略を発見できるか見てみよう。どれくらいすごいかって？そうでしょう？愛を分かち合い、コメントを投稿してください！感想を聞かせてください！私がまだ12歳だった頃、父は私に...
執筆者 BB3管理者 | 3月 8, 2013 | メンタル・コンディショニング
先日、私はバスケットボール選手たちのコンディショニングをしていた。 駐車場を見つけるのに苦労したので、結局体育館から1/2マイルほど離れた場所に駐車した。メディシンボールを入れた大きなバケツを2つ持っていた。 それぞれ50ポンド以上の重さがあり、細いハンドルがついていた...。
執筆者 BB3管理者 | 11月 8, 2012 | メンタル・コンディショニング, ビデオ
タイトルからして出来すぎた話だが、これは実際の研究である。 このビデオでは、ハーバード大学のエイミー・カディ教授が、パワフルで変幻自在なプレゼンテーションを行う。テストステロンを30%高め、ストレスを下げる科学的に証明された方法があるとしたら...。
執筆者 BB3管理者 | 8月 16, 2012 | メンタル・コンディショニング
この世で最も称賛される人たちは、皆、ある特質を持っているように見える。 ある人は誠実さに欠けるかもしれないが、それでもある人の目にはスーパーヒーローとして映る。多くの人が尻込みしてしまうような...
執筆者 BB3管理者 | 6月 4, 2012 | メンタル・コンディショニング
大西洋の冷たい水を手に取ろうと手を伸ばしたのは、土曜日の早朝4時8分だった。BB3パーソナル・トレーニング・センターに向かって最初の一歩を踏み出すと、コンバットブーツの下で砂がカサカサと音を立てた。私は心の中でこう思ったのを覚えている。
執筆者 BB3管理者 | 4月 16, 2012 | メンタル・コンディショニング
今、私はベッドでMacBook Proを枕に支えて座っている。まだ歩けないからだ。 土曜日は夜通し50マイルを走り、日曜日の朝、日が昇る頃にゴールした。がん撲滅のための募金活動だった。
執筆者 BB3管理者 | 12月 15, 2011 | メンタル・コンディショニング
ほとんどのジムは死体安置所のようにモチベーションを下げる。BB3では、建物の隅々までエネルギーが満ち溢れている。それは、同じ志を持ったポジティブな人たちが集まっているからだと思う。しかし、私たちには良い日もあれば、そうでない日もある。良くない日に立ち向かうために、私たちは...
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