博客:心理调节

你是生活的创造者

你是生活的创造者

狮子与雌狮!🦁🦁🦁🏆人生最大的秘密之一就是,我们不是生活环境的受害者。我们是生活环境的创造者。这不是理论。这是生命科学。当你探索和思考生命时,你会...
实现最佳自我的蓝图

实现最佳自我的蓝图

秘诀就是......坚持不懈地做一些小事,久而久之就会产生巨大的效果!这并不性感。它是习惯。就是要信守对自己的承诺。每一天!这就是你的最佳身材和最佳自我的蓝图 (💪🦁🙏) 我们...
会发生什么?

会发生什么?

狮子和雌狮💪🦁🙏✅当你专注于当下时会发生什么?✅当你提前决定要创造什么时,会发生什么?✅当你专注于今天......专注于赢得这一天时,会发生什么?✅ 当你拒绝错过培训课程时会发生什么?
真正的狮子

真正的狮子

又一次转变!🦁💪🙏胜利!问问自己:"今天我需要做什么才能取得进步?唤醒 "雄狮",在早晨的训练课上快乐地 "碾压 "对手!站起来,微笑,大笑,享受挑战!✅以磅为单位,喝下自己体重的 1/2...
与最好的自己竞争

与最好的自己竞争

狮子和女狮子与他人比较对谁都没有帮助。事实上,在大多数情况下,这样做是有害的。我训练的所有世界冠军运动员都有一个共同点。他们从不拿自己与他人比较。他们都把自己与最好的人相比......
当一切都失控时,该怎么办?

当一切都失控时,该怎么办?

狮子和女狮子缺席锻炼、大口大口地吃蛋糕和喝酒肯定会产生一些负面影响。当生活变得艰难时,我们都有应对机制--能让我们感到安全和安慰的行动。 有些人类会...
两只狼的故事--你是哪一只狼?

两只狼的故事--你是哪一只狼?

狮子和狮子女,几千年来,人们一直用故事将重要的经验一代代传授给下一代。 有一堂课现在已经很少有人讲了,但它却能改变游戏规则。 下面这个故事分享了这一智慧:...
这就是你为什么要这么做- 必读

这就是你为什么要这么做- 必读

狮子和女狮子大多数人都知道自己需要做什么,但却没有坚持到底。 例如,大多数人都知道他们应该避免吃某些食物,而吃其他食物更有益。每个人都知道他们需要训练,而不仅仅是...
如何爱上你讨厌的东西

如何爱上你讨厌的东西

狮子和雌狮我最近读了一本 100 多年前出版的书。这本书的标题非常简单,但却意味深长。"爱你的问题",作者莉莲-德-沃特斯 大多数人都在不停地谈论出了什么问题或可能出什么问题。然而,这些人也会说...
zh_CN简体中文