por Administrador do BB3 | 12 de dezembro de 2011 | Treinamento físico
A maioria dos personal trainers parece saber o que está fazendo, mas a verdade é que só porque você está em forma não o qualifica para treinar outras pessoas de forma eficaz. Olhe ao seu redor. Cada corpo é diferente. E com essas diferenças, os programas devem ser elaborados...