Blog: desidratação

Hidratação. Qual é a quantidade de água necessária para a hidratação e a energia diárias?

por BB3 | 18 de junho de 2019 | Alimentação eficaz, Vivendo isso

Água. Ela é seu principal ingrediente. O corpo humano é composto de aproximadamente 38 trilhões de células e cada uma delas precisa de água para funcionar de forma ideal. Todos sabem que a água é importante, mas muitos não se hidratam adequadamente. Qual é a quantidade de água necessária diariamente? Beba pelo menos...

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