Muitas vezes me perguntam, "Que dieta você recomenda?"

Não recomendo nenhuma dieta.

Em vez disso, meu objetivo é sempre ajudá-lo a entender e gostar de comer de uma maneira que o ajude a atingir suas metas físicas... e o mais legal é que você não vai sentir que está morrendo.

Na verdade, você ficará surpreso com a simplicidade da alimentação para estimular a perda de gordura e o desempenho.

Neste vídeo, compartilho meu sistema de planejamento de refeições "FIRE FUEL". Até o momento, já ensinei esse sistema a milhares de pessoas, desde pessoas que fazem dietas crônicas até atletas profissionais e os principais pesquisadores de nutrição do planeta Terra, e ele até foi apresentado em um livro best-seller. Essa maneira de comer é tão simples que chega a ser genial. (Ok, isso pode estar indo longe demais.)

De qualquer forma, o Rapid Fire Nutrition System é um divisor de águas.

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É bom para minha autoestima. Ha! 🙂

Gratidão