Blog: Alimentação Eficaz

Reforço matinal

Ingredientes:

  • 1 pacote de Starbucks Via Instant Coffee™
  • 1 1/2 colher de sopa de proteína de chocolate pós-treino BB3
  • Uma pitada de canela
  • 12 onças de leite de amêndoas com baunilha sem açúcar

Instruções:

Misture os ingredientes no liquidificador ou na garrafa shaker de sua preferência. Opcionalmente, adicione gelo.

 

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Stairway To Heaven

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