清晨强心剂:用这款超级奶昔开始新的一天 由 BB3 管理员 | 5 月 18, 2015 | 有效饮食, 健康食谱 晨间助推器 成分 1 包星巴克 Via 速溶咖啡 1 1/2 勺 BB3 训练后巧克力蛋白质 少许肉桂 12 盎司无糖香草杏仁露 说明: 将配料放入搅拌机或摇瓶中搅拌。可随意加入冰块。 如果您错过了 BB3 TV 的最后一集,请务必点击此处! 通往天堂的阶梯