Existem centenas de barras de proteína no mercado atualmente. Infelizmente, a maioria delas é repleta de ingredientes artificiais e muito açúcar.

Ao escolher uma barra de proteína de alta qualidade, é importante, antes de mais nada, escolher com base na qualidade dos ingredientes. Em outras palavras, quanto mais naturais e não processados forem os ingredientes, melhor.

Por exemplo, eu prefiro muito mais o açúcar proveniente de tâmaras sem caroço do que do suco de cana evaporado.

Em seguida, considere a proteína. Se o produto contiver 20 gramas ou mais de proteína, ele fornecerá proteína suficiente para evitar a vontade de comer para a maioria das pessoas.

Por fim, considere o teor de fibras. A fibra atua como uma barra de controle para estabilizar o açúcar no sangue e controlar os desejos. Procure uma barra que tenha 5 gramas ou mais.

As 3 principais considerações para escolher as 5 melhores barras de proteína do planeta Terra

1. Ingredientes de alta qualidade. Isso supera todas as outras considerações. Sem produtos químicos. Não processado. Quanto mais próximo de sua fonte natural, melhor.
2. Alto teor de proteína para controlar os desejos e estabilizar o açúcar no sangue. Tente obter 20 gramas de proteína por barra ou mais.
3. Alto teor de fibras para controlar os desejos e estabilizar o açúcar no sangue. O ideal é 5 gramas por barra ou mais.

Embora eu adorasse compartilhar as TOP 5 melhores barras de proteína... não posso.

Não consegui identificar cinco opções que se qualificassem com base na qualidade dos ingredientes e na ingestão de proteínas e fibras. 
Em vez disso, aqui estão as 2 melhores barras de proteína do planeta Terra (até o momento).

#2 Rolo de tambor, por favor....

Barras Quest (mas não todos os sabores)

As barras Quest contêm muita proteína e fibra; entretanto, apenas 6 sabores não contêm adoçantes artificiais. Aqui estão eles...

Cheesecake de morango

Muffin de banana e nozes

Coco Caju

Rolinho de canela

Manteiga de amendoim com chocolate

Torta de creme de limão

Agora vamos à #1, a melhor barra de proteína do planeta.

O prêmio vai para as Barras de Proteína da Dale (versão com baixo teor de carboidratos) CLIQUE AQUI para dar uma olhada neles!

Essas barras são feitas em pequenos lotes. São basicamente alimentos orgânicos amassados em uma barra. Elas contêm mais de 20 gramas de proteína e mais de 5 gramas de fibra.

Não há nada mais natural do que isso.

Se você quiser que eu faça uma avaliação de sua barra favorita, publique-a nos comentários abaixo ou entre em contato comigo pelo Twitter. ID do Twitter: @BillyBeck3

Não se esqueça de incluir um link para a barra. Muito obrigado!

Vivam como um leão, meus amigos!

Billy Beck III

P.S. - Como muitos de vocês sabem, eu testo tudo. Constantemente coloco à prova diferentes exercícios, dietas, aparelhos e suplementos. Pode-se dizer que sou um experimento humano... uma cobaia. De qualquer forma, aqui está um programa que descobri que realmente funciona. Ele não é convencional. O marketing do programa é um pouco "exagerado", mas a ciência por trás dele é sólida e eficaz. Ele foi desenvolvido para uma perda de gordura saudável e sustentável. Não é uma solução rápida. Não é mágico, mas de fato produz resultados. Você pode analisá-lo em CLIQUE AQUI.