Blog: knie push ups naar volledige push ups

Als je vastzit met "Knee Push-ups", is dit hoe je vooruitgang boekt naar "echte" push-ups

door BB3 | mrt 3, 2021 | Fysieke training

Lions & Lionesses, In de loop der jaren hebben veel van mijn vrouwelijke klanten zich ten doel gesteld om van "knie push-ups" of "meisjes push-ups", zoals zij het noemen, sterk genoeg te worden om standaard push-ups in militaire stijl uit te voeren. Het zit zo, om van...

Nederlands

Blog: knie push ups naar volledige push ups

Als je vastzit met "Knee Push-ups", is dit hoe je vooruitgang boekt naar "echte" push-ups

Blog Categorieën