Agua.
Es su ingrediente principal.
El cuerpo humano está compuesto por aproximadamente 38 billones de células y cada una de ellas necesita agua para funcionar de forma óptima.
Todo el mundo sabe que el agua es importante, pero muchos no se hidratan correctamente.

¿Cuánta agua se necesita al día?
Beba al menos la mitad de su peso corporal en onzas de agua al día.
(200lb humano = 100oz H2O)

Dado que las necesidades de hidratación se ven afectadas por muchos factores como el clima, la medicación y el ejercicio, asegúrese de consultar la tabla de colores de la orina que aparece a continuación para evaluar si ésta es la cantidad adecuada para usted. Realice los ajustes necesarios.

Si quiere alcanzar el máximo rendimiento mental y físico, una hidratación adecuada es fundamental.

No es sexy ni "vanguardista", pero aparte del oxígeno no hay nada más importante.

¿Cuánto tiempo puede pasar sin comer?
Mahatma Gandhi pasó 21 días sin probar bocado. Sólo bebió agua.

¿Cuánto tiempo puede vivir un ser humano sin una gota de agua?
Hay varios factores, pero la regla general es 72 horas.

Son las pequeñas cosas hechas con constancia las que conducen a RESULTADOS MASIVOS a lo largo del tiempo.

Bebe. 🦁💧💪