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Entrenamiento PILARES DEL DOLOR - Entrenador Billy Beck III & Adam Meyer

El entrenamiento de los PILARES del DOLOR

por BB3 Admin | 12 de mayo de 2011 | Entrenamiento físico, Vídeos

Esto es parte de una serie de vídeos que BodyBuilding.com hizo sobre mi cliente Adam Meyer. En este video, llevo a Adam a través de un entrenamiento R.A.W. que yo llamo los PILARES del DOLOR. Aunque utilizo infinitas variaciones de este protocolo, voy a darles dos versiones aquí. La Original...

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